咨询案例内容描述:
本人女,在国外读高一,寄住在亲戚家。从小就特别没安全感,经常没理由的感到不安,难过。
经常上着上着课就掉眼泪。睡觉不敢关灯,直到现在也是这样。不是害怕鬼,就是对黑暗本身有强烈的排斥和恐惧。但是又特别喜欢暗黑风的东西。
周围的人都觉得我是老好人,脾气特别好。但其实我特别易怒,但我不会表现出来,就会自己憋着自己消化,对所有人都含着恶意,严重时看谁都不顺眼,有时候亲戚叫我上楼吃饭我都会烦躁恼怒,把自己胳膊上掐出手指甲印。
但又特别容易相信别人,被坑过好几次。在初一的时候自残过,拿着刀往胳膊上割,没理由的,就是想割自己而已。记得小时候(大概是一年级左右),有一次一个亲戚好像是在说啥具体我忘了,我看着茶几上的水果刀,一直有一种冲动想拿住水果刀往自己身上捅那么几刀看她还说不说。那种冲动的感觉现在还记得很清楚。
因为没安全感,我的占有欲也特别强,但还是从来不表现出来,之前对一个人稍微表现了一点点,结果我的占有欲把那个人逼那个人走了。因此有两个月浑浑噩噩,一天11节课我有九节课都在睡,干什么都提不起干劲,内心一直很压抑很悲伤但是也哭不出来,但没有自残。最后自己硬扛过来了。
我对所有人都抱着恶意是真的,但当朋友难过时的心疼也是真的。我的活泼开朗是真的,我的压抑难过也是真的。身边的人都觉得我心软,看到路边死去的麻雀都难过,但在我五年级时,因为一只兔子咬了我就把它提起来摔在地上,然后听到它凄惨的叫声还觉得很爽。现在想起来都不敢相信这是我干的事。
对亲情也很淡薄…(爸妈除外)在外公死的时候内心一点也不悲伤,没一点情绪波动,出国前在机场,小姑抱着我哭,我还觉得她又烦又假。我很怕一个人做事,跟朋友在一起又觉得烦。现在什么事情都自己消化,消化的过程还很痛苦,我很怕有一天消化不了…爆发了会怎样。
海韵清心解析:
1、存在【缺爱综合症】
①本人女,在国外读高一,寄住在亲戚家。从小就特别没安全感,经常没理由的感到不安,难过。
——无论是在国外读书,还是寄居在亲戚家,让人感觉处于一种孤独落寞的状态。而且你的年纪还不大,应该是十五十六岁的样子,在这么小的年龄,就没有了父母的陪伴,这就是一种爱的缺失。那么爱的缺失会造成特别没有安全感。人来到世界上,首要的就是父母的陪伴,我们说穷人的孩子早当家,不仅是孩子能吃苦,而且是父母陪伴着吃苦,那种陪伴的爱,已经中和了那种干活的苦。而城市的孩子,物质的财富多,但没有父母的陪伴,甚至还不如农村的孩子。
②经常上着上着课就掉眼泪。睡觉不敢关灯,直到现在也是。不是害怕鬼,就是对黑暗本身有强烈的排斥和恐惧。
——黑暗对应的是孤独,你排斥的是孤独,恐惧的是孤独,孤独就是缺少陪伴。其实爱的最好的表达方式就是陪伴,父母往往注重的给孩子物质上的满足,以为给孩子创造条件,认为这就是对孩子的爱了。其实这是错误,为什么留守儿童比较容易出现一些心理上的问题,正是因为长期的得不到父母陪伴。你虽然不是留守儿童,但是你的情况也是一样的,一样的得不到父母的陪伴,甚至还独自的生活在已给陌生的国度,一个陌生的环境里面,这些都是你孤独的原因、恐惧黑暗的原因。
2、存在【自虐心理】、【对内攻击】。
①但是又特别喜欢暗黑风的东西。
——这是因为你的人生是单选题,孤独就是暗黑的东西,你除了孤独,没有别的选择。你就像沙漠里的旅行者,沙漠里面走了三天三夜,一个陌生人给了一瓶水,黑咕隆咚的,也许是救命的水,也许是害命的毒药,不喝渴死,喝了可能是慢性中毒。所以你只能拼一把,喝下去。喜欢暗黑风的东西其实是你没有了别的选择,只有喝下孤独这个慢性的毒药。
②周围的人都觉得我是老好人,脾气特别好。但其实我特别易怒,但我不会变现出来,就会自己憋着消化,对所有人都含着恶意,严重时看谁都不顺眼,有时候亲戚叫我上楼吃饭我都会烦躁恼怒,把自己胳膊上掐出指甲印。
——这是你心理的一种不平衡,你是多么渴望做饭的人,不是亲戚而是爸妈,多么的渴望的自己住在爸妈的家里。亲戚无法代替父母的亲密感,掐自己是反映的是你对父母的那种爱的渴求。你的父母出钱让你到国外上学,满足了给孩子镀金的需要,但满足的不是你的需要,而是你爸妈虚荣的需要,这造成了你对父母的恨。而你把对父母的恨意,转移到所有的人身上了。要不怎么会看谁不顺眼?你不想对父母表现恶意,因为她把父母看的很重。问题的关键是你要去表达自己的需要,如果你不表达自己需要父母陪伴,你的父母就不会知道,也许他们认为你足够强大了,不需要关心和陪伴了。
③初一的时候自残过,拿着刀往胳膊上割,没理由的,就是想割而已。记得小时候(一年级左右),有一次一个亲戚好像是在说啥具体我忘了,我看着茶几上的水果刀,一直有一种冲动想拿住水果刀往自己身上捅几刀看她还说不说。那种冲动的感觉现在还记得很清楚。
——用刀割自己,就是一种索爱的行为,你的本能告诉你要索爱,极度的索爱就是伤害自己。这样的伤害自己,回到家后,就会有父母的关心,你就会觉得很幸福。你这是从割腕这件事情中收益了,因为你以前一直的没有感觉到自己是一个幸福的小孩,割手腕之后自己能感觉到幸福了。你这种索爱的行为,是可以替代的,可以用一些好的方式比如给父母写信,给父母看一些亲子的文章来让父母明白你需要爱,需要陪伴。
——想用刀捅自己,这是一种对内的攻击,那么是什么引起了对内攻击?是外部的攻击。也许是你亲戚否定你、贬低你,但你的父母在你受到伤害的时候,没有及时挺身而出保护你,可能还会说你这个孩子怎么的怎么的不好。这会让你觉得自己是一个弃婴,姥姥不疼舅舅不爱。自己是一个多余的人,我死了算了,想死死不了,想活活不好。所以只有想捅自己几刀,看亲戚还说不说那样的话,看我的爸妈还帮不帮我。
3、不会付出爱,所以得不到爱。
我对所有人都抱着恶意是真的,但当朋友难过时的心疼也是真的。
——当朋友难过时的心疼,这说明你也有付出爱的意识,但是这种意识很微弱,而且你还没有一些具体的关怀,比如嘘寒问暖的行动,这样别人也感觉不到。所以心疼朋友,就做出一些实际的行动,实际的帮助来关怀朋友,如果懂得付出爱,那么你就会更多的从朋友和亲人那里获得爱,那么你的境遇会好了很多。
4、你对亲情淡漠,是因为爸妈给不了你需要的爱。
出国前在机场,小姑抱着我哭,我还觉得她又烦又假。
——小姑对你是有爱的,但你不领情,因为你最需要的是父母来送你,你的内心一定在想:对我好的人,为什么不是你?抱着我哭的,为什么不是我爸,我妈?爸妈你们连我的小姑都不如。我的亲生的父母都不会抱着我哭,你为什么抱着我哭?所以你感觉到小姑虚假,而且你这样使我对爸妈更加的恨了。小姑你对我的爱,让我对爸妈的恨升级了,所以我恨你,小姑。
5、闭门造车,什么事情都想自己解决,其实自己根本没有能力解决。
现在什么都自己消化,消化过程还很痛苦,很怕有一天消化不了…爆发了会怎样。
——读万卷书,不如行万里路。行万里路,不如阅人无数。阅人无数,不如老师指路。站在老师肩头,何必平地而起?何必从零开始?从此不用孤军奋战,不用闭门造车,不用自己消化痛苦,不用担心自己会爆发。把你烦恼交给我,还你一个轻松愉悦好心情。
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