当了父母才知道，孩子才是一个家庭的重心。如果孩子出现生病、不长个、学习不好的情况，家长就连工作，怕都是没心思了吧？
关于孩子长个的话题，咱们之前聊过不少，但是，刚好现在，是生长季，有不少家长找我，说这么才能帮助孩子多长高点，可见，现在大家对孩子身高的关注度是非常高的！
家里老人们常说“孩子到了年龄才会长高长胖，不用担心”，其实，家长们担心自己孩子长高问题是能理解的，要想提前知道自己孩子是不是高个，可以通过以下4个身体特点看出来！如果你家孩子占了2个，都要恭喜你，孩子未来很有可能是高个！
1、修长的手指
不得不说，人类的手指和身高是有着很多联系的，很多心细的家长会发现，孩子的手指若是从小就比其他孩子修长，即使是当时个头不高，到了高中后也会进入一个猛长期，也能是个大高个！当然，手指和身高的关联性不是百分百的，也有很多女生手指修长，但是身高却不是很高的，但是很多男生是适用这个规律的！
2、脚的尺寸大小
不知道，大家有没有发现一件事，现在人的脚比以前的人普遍大很多，很多孩子在小学四五年纪的时候就穿42码的鞋子了，但是父亲可能只穿39码的，可见，小孩子的脚发育变早了。很多篮球运动员的脚都很大，这是因为脚部发育会早于身高发育，如果你家孩子从小脚就大，以后八成就是大高个了！
3、小腿的长度
个高的人一定是有一双大长腿的，而小腿的发育期早于身高，在孩子小时候，小腿就开始发育了，骨骼生长快，所以，这也是提前预知孩子身高的一个途径！
4、强健的脾胃
众所周知，脾胃是后天之本，是运化水谷的枢纽。孩子们的身高发育离不开营养物质的“支持”，而这些营养物质主要来源于脾胃对食物的运化。所以，脾胃强健的小孩，一般食欲都好，吃什么都香，还不容易积食。因为种种饮食和环境原因，现在很多孩子脾胃都不好了，需要家长及时调理。
调理孩子脾胃，春季这样吃早饭：
大家知道山药不仅是食物，更具有很好的药用。家长可以早上煮点山药粥，山药可以促进孩子消化，减轻脾胃的负担，而且孩子的脾胃喜温热，在煮好的粥里加入双寡乳，可以缓解孩子消化不良、调理脾胃不和的情况，如果经常这样吃，不用一个月，孩子脾胃就养好了，免疫力也会提高一个水平，身高发育自然是不会受阻的！
延伸：春季气候舒适，多带孩子出去晒晒太阳，促进钙质的合成。没事的时候，给孩子喝一碗怀菇甘末，帮助孩子在这个春季长高个！
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