原生态家庭：指责型VS.讨好型

当我们开始过家家时，首先要知道自己扮演的角色在沟通时是一种什么样的“姿态”。
       根据萨提亚的模式，人有多种沟通方式，其中两种常见的是指责型和讨好型。有趣的是，指责型的人通常会找一个讨好型的人做伴侣，而讨好型的人也常常会找一个指责型的人做伴侣。
咨询师提醒：讨好型的人易患抑郁症
讨好型的人不关心自己的感受，就容易患抑郁症。他们常常会说：“只要你开心我就开心了。”习惯委曲求全，觉得自己不值得别人关心，也没有资格去要求别人。遇到问题，他们会想：“都是我拖累别人。”“我不值得活在世界上。”
基本动作：
理解抑郁缘起——是个人问题，还是家庭问题？
咨询师用有些喜剧味道的方式展现了这样一种家庭状态：全家人都以为自己是正确的，是在爱孩子，但孩子却出了问题。
一个人得了抑郁症，就是国为她太软弱了吗？
萨提亚模式的创立者弗吉尼亚?萨提亚女士发现，她给来访者做咨询，本来已经恢复得好好的了，可来访者一旦回到原来的家庭中，问题又会重新出现。她发现，要解决个人问题，要从个人所处的家庭环境来看。
咨询师邀请现场的一对夫妻，推演出他们的家庭模式。
我的家，我的位置，我的角色
在这个家中，先生Brian是个好男人，负责任，受老婆，顾家，他是讨好型的；太太Nancy活泼，能干，是指责型的。
咨询师分别排列了Brian和Nancy的原生家庭，请在场学员分别扮演他们的家人。
Nancy的原生家庭
Nancy的母亲是指责型，Nancy站在父亲一边，替父母说话，同母亲对抗。尽管她对母亲不满，但却学了母亲的方式，成为一个指责型的人。并且和母亲一样，找了一个讨好型的人做老公。
Brian的原生家庭
Brian跟随姥姥长大，姥姥是指责型的。他学着父母的样子，与了一个讨好型的人。
孩子出生，天下大乱了……
Brian和Nancy还没有小孩。咨询师请一位学员扮演他们将来的Baby，并让Baby大哭。咨询师随之分析了每个家人必然会有的反应：Nancy不会管孩子，而“好男人” Brian喜欢小孩子，所以Nancy一定会指责老公并让他去把孩子搞定。其他讨好型的人则会去帮忙。
指责型的人就会开始指责。Brian的姥姥第一会指责Nancy——一个女人管不好孩子，真没用！第二个会指责Brian——这个爸爸怎么当的？第三会指责Nancy的妈妈——你养的女儿，孩子都不会带！
Nancy的妈妈第一会指责Brian——真是没用的男人！第二会骂Brian的妈妈——你怎么不帮着带好孩子！第三会骂自己的女儿——我说过这个男人不好，你还非要嫁给他！
Nancy也会反击，她会指责妈妈——你帮不上忙就别说话！甚至会对Brian的姥姥恶言相向。
惊人的一幕出现了，3个男人加上Brian的妈妈跪在地上，3个指责型的女人都伸出手指责叫骂，全场观众都在模仿Baby大哭的声音，天下一片大乱。
Baby，你觉得有人爱你吗？
咨询师：“Baby，你觉得有人爱你吗？”
Baby：“他们吵来吵去，我觉得他们不爱我。”
咨询师：“你想干什么？”
Baby：“我想消失，我还想发脾气。”
咨询师：“这个小孩子到了学校里，可能就会发脾气。然后老师就会管她，老师管不了校长就会管她，校长还管不了社会工作者会来管她，社工还管不好就会请精神科医生来管她。这个女孩到了十二三岁，遇到黑社会的小阿飞，又凶，又没文化，可会对这个女孩说他爱她。你说她会不会跟他走？”
Baby：“我会。”
咨询师：“她等了十几年，终于等到一个人肯说爱她，她就会和他离家出走，会未婚先孕……即使没有这样，长大之后，也会是一个不开心的人，想要消失，可能就会得抑郁症。这是这个孩子的问题吗？还是她的家庭的问题呢？”
体验者感言：“家庭对人的影响超乎寻常地大”
Nancy：“我这样伸着手指责他们，觉得自己都没法呼吸了，很累，很不舒服。我不想指责，但是只能指责。放下手后觉得自己舒服多了。”
Brian：“我感觉头都抬不起来，而且3个女人都指责我！我再这样下去我也要受不了了。现在能抽离出来，觉得这样的情况又可笑，又可气，又可怜。家庭对人的影响真是超乎寻常地大。”
观众：“看到这个场面，我就想起我儿子出生家里的情况，确实是这样，各种矛盾都出现了。我是一个讨好型的人，受了很多‘夹板气’，再加上工作压力，感觉不堪重负，一度心情特别低落。”