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2015.01.22
下图每个动作均做足100次,一共900次,将个人的体能发挥到极致,减脂效果惊人,号称一周瘦一公斤,效果堪比Insanity Workout,想要快速瘦身的朋友不妨试一试!小伙伴们,练起来!
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