(7)有强大的动机和客观的利益
你只需稍稍打听一下，很多闷闷不乐的人就会向你承认，他们没有什么目标。当有人开始抱怨他们的生活，你只需要问问他们，你的目标是什么?你就会发现，有目标的人比没有目标的人更有趣、更快乐。没有目标的人很容易变得负面悲观和闷闷不乐，总是喋喋不休，怨天尤人。
如果你感到倦怠了，不妨准备一张清单，上面列明如果达到目标，你将会得到的好处。如果说目标是成就的熔炉里的燃料，那么动机就是强化你的欲望和鞭策你向前的力量。你的动机取决于你的原动力，也就是你做这件事最根本的原因。原因越多，你就越有动力去做这件事。只要你有一个惊人的、振奋人心的梦想，你就可以鼓动自己去成就宏伟的事业。如果你的动机足够强大，你的愿望足够强烈，而你又能够坚持不懈，不屈不挠，没有什么能够阻止你完成你的目标。
(8)分析你的出发点
决定好你的出发点，这样你就有了一条基准线可以量度你进步的程度。如果你想减肥，你首先要做的事情就是测量你现在的体重。如果你想获得一定数额的净资产，你首先要做的事情就是算算你现在净资产是多少。你越是清楚你的现状，越是清楚你想要到达哪种程度，你最终得偿所愿的几率就越大。
(9)设定时间限制
为所有具体目标设定时间限制。很多人抗拒时间限制，因为他们担心自己无法在最后限期之前达成自己为自己定下的目标。记住，要经常为自
己设定时间限制。
(10)知道哪里会有障碍
用表列出所有横在你和你的目标之间的障碍。哪里存在成功的可能，哪里就会存在障碍。实际上，障碍只不过是成功和成就的另一面。如果说在你和目标之间没有障碍的话，那根本就算不上什么目标，兴许只能算是一项活动。
(11)额外信息
你要鉴别有助于你完成目标的额外信息。我们生活在"信息时代"，这是一个以知识为基础的社会。在这样的社会里，最成功的人士往往是那些掌握着最前沿、最核心信息的人。你在经济生活和职业生涯中所犯的所有错误几乎都是由你缺乏信息或者信息不准确导致的。你当今要务就是要了解你需要了解的东西，这样你才可以成就你选择要成就的事。
(12)谁能够帮助我呢?
用一张表列出所有你需要其帮助或者合作的个人、家庭、雇员、合作伙伴、资金来源还有朋友。要想出色地完成任何一件事你都离不开很多人的帮助与协作。宇宙间最为基础最为重要的一条法则就是"一分耕耘一分收获"。大量的付出最终会有丰厚的回报。如果你希望获得更多更丰厚的回报，那么你只需要对别人提供更多更好的服务。
(13)做个计划
丹尼尔·H·伯恩汉姆说得透彻："不要做零碎的计划，他们无法触动人的灵魂"。你要详细写出你的计划，包括你选择什么时候实现它，为什么你要选择实现它，还有你从哪里开始起步。然后把各项行动根据时间先后和轻重列成一张表。很多行动是可以同时进行的，而其他的则需要按部就班地进行。
(14)预想实现
在心里面描绘一幅图景，想像你的目标已经完成了。经常把这样一幅图景投射到你的脑海中。巅峰表现协会的查尔斯·加菲尔德博士称其为心
灵预演。他说："这是所有巅峰表现者的最重要技巧。"每一次你预想你的目标已经实现都会增强你的欲望，巩固你达到目标的信念。这些清楚的信息作用于你的潜意识就像指令一样。
（15)每天审阅你的目标
你要有意审阅你所确立的目标，这样才能使它们烂熟于心，最好是一天两次。做这件事最好的时机是一早醒来时还有晚上睡觉之前。
(16)"怎样"是自我践踏的开始
确立目标之后，不要担心你怎样才能达到它。必要的资金和策略都会在不久的将来浮上水面。记住，当疑问越来越强烈，而越来越容易问"怎样"的时候，放手，让造化来替你处理细节。
(17)永远不言放弃
你要知道，你每一次有强烈愿望的时候都是造化为你设计的实现自身价值的时机。因为你急于要证明自己或实现一些目标，你就会被激发去做一些你必须要做的努力尝试来实现你的目标。你要以坚定不移的决心和坚忍不拔的毅力去支撑你的目标和计划。温斯顿·丘吉尔，世上最为伟大的雄辩家，曾经对英国的一个毕业班说："永远别放弃，永远别放弃，永远，永远，永远别放弃"。
怀着宏大的目标你就能够成就更多，拥有更多。你能够充分利用你的头脑和才智，使你的生活更有目的，更有方向。你能够做出更明智的抉择，做事井井有条，事半功倍，从而为自己做更多，也为他人奉献更多，有更充分的自信和影响力。比这些更重要的是你会更充满激情地去拥抱生活，被鼓舞去完成很多振奋人心和出人意料的事情。请记住这条关于目标的真理，你因为怀有目标而得到的东西，远远不如目标使你变成哪种人重要。
只有3％的美国人有目标，所以，只要你能把你的愿望写在纸上，为它们确立一个时间限制，你就已经使自己成为了精英群体的一员。你的目标必须要建立在鼓动你的事物的基础上。放弃掉你人生中最重要的目的、使命或贡献，是你不愿意克服自身恐惧的体现，不管你是自觉的还是不自觉的。你要知道，这个宇宙只会把你自己想要的能量注人你的体内。你自己必须采取积极热心的行动，而且要有坚定不移的决心和信念。
除了极个别的例子，每一人都希望实现经济独立。关于金钱，卡洛斯·卡斯汀纳达曾经这样说："只有一个阶层的人会比穷人和富人更把钱放在心上。事实上，除了钱他们什么也想不了。"每次我听到别人说他们不在意钱，我总会诧异，他们还会撒些别的什么谎呢?想想吧，如果你的所有基本需要都有足够金钱来满足，你会是多么自由啊。你就能够自由地把力量集中在你独特的贡献和使命上。
如果说世上有什么目标你是可以明确定义并且为其实现做计划的，那么你一定有与生俱来的能力和天赋的才华来实现它。你能够把某种强烈的欲望清晰地表述出来，恰恰证明了你有才华和能耐去实现这种欲求，只要你是忠实于内心的，坚持不懈的和永不言败的。我很喜欢狄巴克的一句话："在每一种欲求中都蕴含着实现它的机制"。那些大规模的公司和机构的创始人，那些为这个世界做出了杰出贡献的人士，通常都是有着宏大目标的人。他们是富于幻想的人，而你也可以成为他们中的一员。"整个宇宙是一个庞大的梦想机器"，迪巴克说，"不断地制造出梦想，并且把它们变为现实。很难解释个中因由，然而我们个人的梦想，的的确确是整幅梦想宏图里面的一部分。"
马克·维多·汉森告诫道："不妨定下多些目标并且不断定下更多的目标，目标就有一种一下子全部实现的趋势。"如果你已经成功达成了某一目标，不要把它从纸上划掉，而是在它旁边做一个胜利的标记，然后再接再厉达成别的目标。哪一天你运气不好，翻看以前的成功记录，你就会对自己说，"好啦，男孩"或者"好啦，女孩"。要大胆地去想，大胆地行动，并且完成大胆的目标。确立目标时问，理想中我究竟想要什么?再加上一些"为什么"，为什么我要这样做?而你的潜意识则会暗地里为你添上一个"怎么样?"记住，问"怎么样"是自我践踏的开端。"怎么样"不是你要烦心的事，让造化去决定"怎么样"以及安排其他一切琐碎吧。
◆设定计划以确保成果的6条核心原则
(1)一致性原则
我在前面提到过这条原则，但它是值得重复强调的。为了使你有最优
表现，你的目标和你的价值观必须得一致，就像手和手套一样配合得天衣无缝。你的价值观就是你深信什么是对的，什么是错的；什么是好，什么是坏；什么对你而言是重要的和有意义的。只有当你做着你认为重要的事情，当你的目标与价值观协调一致的时候，你才可能有优秀的表现和高度的自信。
(2)特长领域原则
这也可以叫做你最卓越的领域。天生我才必有用，世界上每一个人都在某一或多个领域有自己的特长。你只有找到自己的这一特殊专长并且依此发展你的能力，挖掘你的才干，才有可能充分发挥你的个人潜能。艾姆密特·福克斯称之为"内心之欲"。如果你找不到你的特长，是很难感到快乐和满足的。你的特长就是你在这个世界存在的理由，它是你唯一能够卓越地完成的事情。你所擅长的特殊领域还有可能随着你事业的不断发展而改变。所有成功人士无一例外都是那些找到了自己的特长领域并且全身心地投入，使自己在这个领域变得出类拔萃的人。
(3)"钻石宝地"原则
"钻石宝地"是一位叫罗素·康威尔的牧师某一次宣讲时的题目。他在全国各地宣讲过大约5000次。"钻石宝地"这个故事的核心就是：你苦苦找寻的东西也许恰恰就在你的脚下。故事是这样的，从前在非洲有个农场主，他非常渴望拥有一个自己的钻石矿。于是他把农场给买了，用了好多年在野外寻找矿藏，可是一无所获。又过了好些年，他终于心灰意冷了，这时他已经年老体衰，而且一文不名了。最后，绝望中他了结了自己的性命。正当此时，从他手上买过来农场的那个新的农场主在和他的驴子过一条小溪的时候发现了一些奇怪的石子，它们正闪烁着耀眼夺目的光芒。结果呢，发现那里其实是非洲最大的钻石矿。整个农庄实际上是一块"钻石宝地"。你自己的"钻石宝地"也许比你所想像的更接近你，很有可能只是伪装成一个问题躺在你的脚下。
(4)平衡原则
为了有最佳表现，你必须在生活的7个关键领域拥有一系列目标。
A．家庭和个人B．脑力和智力／学习和个人发展C．经济和物质财富
D．身体健康状况，健美程度E．事业／职业
F．精神／修心养性和更高觉悟G．旅行
在以上每个领域里你至少要有2到5个目标去保持平衡。这样的话你就总可以给自己找到一些重要的事情去做。
(5)主要目标原则
你的主要已确定的目的也就是你最重要的目标。在特定时期内，完成这个目标比完成任何其他目标都重要。不懂得分清主次最有可能导致分散精力，浪费时间，停滞不前。选择一个主要目标的方法其实很简单。问问你自己以下的问题：哪一个目标在完成时能够充当催化剂，激发我去完成其他所有的目标?哪个目标完成之后能够方便其他目标也一起完成?有时这个主要目标会是一个经济上的目标，但也有可能是健康、事业和人际关系上的目标。选择最主要目标是你t3后一切成就的最根本出发点。这个目标会成为你的使命和你其他一切活动所围绕的中心。你的主要目标是一剂催化剂，不断强化你的信念和其他目标的吸引力。有了主要目标的人开始大踏步前进，而不再是屡战屡败。
(6)明知不可为而为之原则
要保证自己有一个宏大的目标，你也许暂时还看不到那个终点，但它也绝不是像上天摘星一样无法实现。法国耶稣会教士香迪恩·提兰写道："超越自己，你如果志存高远就会明知不可为而为之"。
◆可以经常问自己的关于确立目标的7个深刻问题
接下来7条问题属于活动练习。我建议你现在合上书，拿出一支笔和一张纸或者一个小型录音机来记录你的答案。
(1)此刻你生命中最珍视的5样东西是什么?这一条是让你更清楚明嘹什么对你来说是重要的，什么是次重要的，什么是无足轻重的。把它们按照重要程度排列。你对它们的选择正是从你的目标中引申出来的，因为人是由内而外地生活的，你的价值观正反映了你的内在信仰。价值观的清晰化使得你能够确立与之相应的目标，做你真真正正觉得重要的事情。
(2)此刻你生命中最重要的3个目标是什么?你必须要在60秒之内写出答案。这叫做快速列表方法。当你只有60秒来写出你最重要的3个目标时，你的潜意识已经将它们快速地整理一遍了，然后它们一下子蹦入你的意识里。这60秒内得出的答案就像给你60天考虑得出的答案那样准确无误。
(3)如果你今天获知你只剩6个月的命了，你会做什么，你会怎样支配你的时间?这是另一条使你明确你究竟在乎什么，尤其是你究竟在乎谁的价值取向问题。
(4)如果明天你突然赢得600万美元而且还免税，你会怎样改变你的生活?你会做什么不同的事?你会开始做什么，停止做什么?想像一下你只有l分钟的时间来写下你的答案而你只能根据答案上所写的那样来做。这条问题是想看看如果你有了所需要的全部时间和资金，而你又没有失败的顾虑时，你会怎么做。
(5)你有过什么想去做，但又因为害怕尝试而没有做成的事?有什么事你一直都很想做但又因为某种原因而退缩T7这个问题将帮助你发现阻碍你前进的恐惧和顾虑究竟是什么。
(6)在整个世界上你最享受的是什么?哪种活动最能够带给你自信和满足?这是另外一条价值取向问题。认真回答这条问题能够使你发现内心的欲求。你究竟爱做什么。
(7)这也许是最重要的一条。想像一下如果有个精灵拿着魔术棒出现，许你一个愿望。它向你保证，无论你要着手做哪件事，你都可以取得辉煌的成就，无论大事小事，无论长期短期。
如果你知道自己不会失败，你会梦想实现什么宏伟的目标呢?你会为自己订立什么振奋人心的目标呢?你对这个问题的回答揭示了你能够拥有什么，你能够变成什么人以及你能做什么。你把心愿写下来就证明了你是可能完成它的，你是配去拥有它的。一旦你清楚了自己的选择，接下来的问题就是我究竟有多么想要以及我是否愿意付出相应代价?
确立目标就像是把手放在你人生的方向盘上，控制你事业生涯的方向。
完成了以上的练习，你已经将自己顺利转变成了3％的精英群体里的一员。现在你要做的就是为你写下来的一系列目标做计划，从此你就会在生活中一日千里。为了成功你需要养成的关键习惯就是坚持不断地确立目标，而最重要的一步就是你要确立一个清晰明了的，富于挑战的目标。当你达成它的时候，你就会从正面思考上升为正面认识。成功一刻的兴奋狂热，扭转逆境，取得胜利的感觉，会使你的大脑释放安多酚，带给你一种心满意足的体验。明确的性格特征指的就是在热情消退后依然能够坚持不懈的能力。任何人都可以确立目标，实际上大多数人都这么做。各种各样的人都在新年伊始下了一系列的决心，但是仅仅这样是不够的。
◆设定目标后经济独立的10条提示
除了极个别的例子，每一个人都应该有经济独立的目标。
(1)知识
许多人说知识就是力量，但这并不尽然。能够应用的知识才是力量。你的外部世界会反映你的内部世界。一个有趣的印度故事阐释了财富和知识之间的联系。
一个年轻的学生走进喜马拉雅山，对他的精神导师说："我很想拥有无穷无尽的财富。凭着这些财富，我就能够医治这个世界。你可不可以告诉我，创造财富的秘诀是什么?"
精神导师说可以，然后答道："在人的心里面居住着两位女神。每个人都深深地爱着这两位超凡脱俗的神仙。但有一个秘密你是必须知道的，而我将会让你知道。虽然你两个女神都爱，但是你只能够把注意力集中在其中一位身上，那就是知识女神，她的名字叫萨拉斯瓦提。追求她吧，爱她吧，把你的注意力集中在她身上吧。而另外一位，拉克什米，是财富女神。当你关注萨拉斯瓦提的时候，拉克什米会变得极端妒嫉，她会越来越注意你。你越是要追求知识女神，财富女神就越是要追求你。不管你到哪里她都会如影随形，永远不离开你，而你想要得到的财富也就永远是你的了。
(2)专长的力量
在你所擅长的领域坚持不懈地发展你的技能吧。要知道，任何行业．中80％的财富是掌握在最杰出的20％的人手中的。
(3)关系网络
你的成功很大程度上取决于你以积极有利的方式所认识的人的数量。互惠的原则是这么说的，当你为别人做了一件好事的时候，你就在也她的潜意识里种下了一种回馈你的义务或者说是愿望。组织你的关系网的一个非常有效的办法就是参加你的行业协会或者专业组织，甚至是做志愿者。这样你就可以有效地组织起你的关系网，不断结识有水平的人士。
(4)培养良好的工作习惯
工作时努力工作，玩时拼命玩。既要工作得卖力也要玩得起劲。培养有任务马上完成的习惯。
(5)省钱
人们向来都说，如果你不懂得节俭，那么你日后是不会有什么伟大成就的。
(6)高能
人们向来都说，一星期工作40个小时是为了生活，而除此之外任何额外的劳动都是为了追求成功。你能否成功取决于你做完了你必须做的事之
后还会做些什么。这是快速发展的窍门。拿破仑·希尔曾说过："养成完成额外任务的习惯最有助于叩开机会之门。"
(7)亲和力
拥有积极向上的性格和良好的沟通能力是最有益处的。最有可能脱颖而出的就是那些亲切随和的、愉快的、乐观的人，其他人都喜欢围绕在他们的周围。亲和力是一种强大的影响因素，它能够驱使别人与你合作并支持你。
(8)持续运动的定律
相对运动的物理定律说，如果没有受到外力，物体会永远维持相对运动的状态。如果使一个物体从静止到运动需要l0个单元的能量，那么使一个物体以恒定的速度维持运动可能只需要一个单元的能量。
(9)人格和信用
小心保管好你的信用，它是神圣的。爱默生说："没有什么到最终还是神圣的，除了你的信用之外。"
(10)幸运
幸运就是充分准备再碰上机遇。马克·吐温曾说："每一次失败都可以有一千种借口，但不会有一个好理由。"
有些人会定下一些非常天马行空的目标。比如说，有人计划坐热气球环游世界，像亿万富翁--维珍航空的理查德·布兰森一样。有些人则想驾船独自穿越世界，像我们前面讨论勇气时提到的比尔·彭克利。为什么他们要确立如此冒险的目标呢?那是因为他们受欲望的驱使。为什么会有人攀登珠穆朗玛峰?近期有那么多可怕的灾难在那里发生，但是这似乎丝毫不能动摇人们攀登世界最高峰的决心。几年前有一群登山员在珠穆朗玛峰丧
生，其中包括几个当时世界上最富有经验的登山运动员。然而就在事故发生的第二天，一名29岁的瑞典籍登山员独自出发了，他没有携带氧气和其他特殊器械。虽说他是一位经验丰富的阿尔卑斯山登山者，但是这次他要独自攀登珠峰，不能不让人认为他有点怪异，或者说有点不寻常。为了完成这个目标，他还是骑着自行车一路从瑞士赶来的。他把自行车停靠在山脚下就开始攀登。当他到达顶峰时为自己拍照留念，然后一转身就开始下山。下到山脚他跳上自行车又一路回到瑞典。这人是疯了吗，还是个像马克波罗或者哥伦布那样的探险家呢?他是不是对瑞典的社会福利制度下的生活感到厌倦?抑或他是个现代的维京人，如果他活在1千年前他会不会和里夫·爱立信一起航行到美洲呢?
有人曾经叫我告诉他们为什么他们需要确立目标来达到自我完善，除了以下这首诗我实在想不到更好的回答。
一双双小眼睛正凝视着你，
从早到晚凝视着你； 一双双小耳朵正倾听着你，
你说什么他们都信；一双双渴望的小手，你做什么他们就跟着做。
一个小男孩和一个小女孩，梦想着有一天，
他们成为了你。
你是这些小小人儿的偶像，你是最有智慧的智者。
他们小小的脑袋，
从来就没有怀疑过你，
他们是如此虔诚地信任你，信任你所说所做的一切。这些可爱的小人儿正梦想，有一天他们成为了你。
正如我前面对你说的，每次为你的目标分优先次序的时候你一定要问自己这个至关重要的问题：哪个目标当完成的时候能够帮助其他目标一并完成?这个问题的答案会告诉你应该把哪个目标排在最前头，告诉你应该把能量聚焦在哪里。这种策略的功效是使人难以置信的。我最近也使用了这种策略，把我所有能量集中在我最重要的那个目标上。在我完成它之后的30个月里，我完成了超过20个主要目标。当我完成第一个目标时，第二个目标的完成也就变得轻而易举。记住要问你自己：哪个目标当完成时能够帮助其他目标一并完成?
我记得一个周游欧洲的少年背包客站在佛罗伦萨的大卫像面前，被震慑住了。大理石中散发出来的雄伟庄严的气息正是米开朗基罗对我们所有人的耳语："把目标定高点。"当他被问到他是怎样创造出这样一件杰作的时候，他的回应是，大卫早已在那块大理石里了。他已事先想像到了那具雕塑的模样，然后只需要把多余的东西削掉，把他的创造物解放出来。我两次看了米开朗基罗在罗马时，头朝上背朝下画出来的西斯廷教堂天顶画。尽管经常被同僚非议，但他连续4年坚持每天工作，壁画颜料经常滴到他的眼睛里，差点把他弄瞎。米开朗基罗的建议"把目标定高点"到了差不多500年后的今天也依然适用于我们的生活。记住，达不到目标并不算失败，把目标定得太低才是失败。目标不只是用来完成的，它们对健康、成功的生活也是至关重要。是的，你的目标里蕴含着一个金矿。
本章关键提示：
1．激发你的超级潜能意识，学会应用它。
2．行动起来
3．确定你的目标与价值是一致的。
4．哪里有伟大的目标哪里就有无穷的障碍。学着期待障碍吧！
5．所见即所得，对你所期望的结景在脑海中描绘一副清晰的画面，记得常去瞧瞧。
◆让恐惧成为你的伙伴
所谓勇气就是当你面对畏惧和未知的时候能继续前行的力量，在不能确保成功时不失去信心，一步步向目标靠近。曾经有人说过："勇气让生活柳暗花明。"阻碍你有所作为的最大敌人永远是你心中的恐惧。恐惧在英文当中是"FEAR"，我们可以这样来解释F：False虚假的；E：Evi-dence东西，证据；A：Appearin9看起来；好像，R：Real真实的，真的，意思是恐惧就是一种外强中干的，貌似强大的情绪。艾莉诺·罗斯福曾说："每当你脸上恐惧的表情消失时，你就收获了力量、勇气和自信。你必须做你自认为做不到的事情。"勇气的神奇之处在于能鼓励你以坚定的意志面对困难。马克吐温曾经写道："勇气不代表畏惧的不在场，而是一种克服畏惧的过程。"谁都不能惩罚你，除了你自己。因为恐惧本身就是对你的惩罚。现在放逐气愤和嫉恨，明天就可以拥抱平和的心态和成功的喜悦。
杰出人物的标志之一就是他们习惯于克服自己的恐惧感。著名演员格兰特·福特曾经说过： "不敢做令你害怕的事情，恐J瞑就会占据你的生命；相反，尝试做你畏惧的事，恐惧就会逃之天天。"
越南战争时期，深夜，一位军官和他所在的部队深入敌后，潜入了一片树林中。士兵们的情绪都很低落，第二天，一个新兵特别担心他第一次战斗会怎样，"长官"，他说， "我想明天一定会有颗子弹上有我的名字(意思是那颗子弹会打中他)。""如果我是你的话我就不会担心这个"，军官回答道，"只有那些上面写着'专打担惊受怕的人'的子弹才会让我头疼。"
我们所担心的事情很少会发生，至少不会像我们所担心的那样发生。
心存恐惧和忧虑就是在设定消极的目标。通常情况下我们不是害怕事情本身，而是担心会发生什么状况，即总是为自己最坏的打算而担忧。有人说果敢和勇气就是畏惧的升华，畏惧来叩门时用信念来回应，就会发现恐惧已经逃之天天。
恐惧是人最大的心理障碍，它甚至让人不堪一击，恐惧是导致多种情绪的诱因，包括悲伤和愤怒。在《白鲸》一书中，赫尔曼·梅尔维尔写道："就像浩瀚的海洋包围着陆地，人的灵魂栖息在一个像塔希提一样的孤岛上，尽管岛上不乏宁静和喜悦，但它被各种各样的恐惧包围着。"最痛苦的事莫过于一个人即将离开这个世界时才发现，由于缺乏勇气他没有彻底地真正地活过，虽然心灵一直在唤召充实完整的生命。
当我们恐惧时，想想耐克的口号：只要去做。这会让你意识到你在远离舒适，但确实是大有裨益的。记住这句名言吧：懦夫会死一千次，但英雄只会死一次。拥有勇气吧。
著名演员和歌手芭芭拉·史翠姗曾经被恐惧击败过，在她职业生涯的前20年她甚至不敢现场直播。丘吉尔说："勇气是不断经历失败也不丧失热情的能力"；马克吐温说"勇气既不是消除恐惧，也不是反抗恐惧；既不是控制恐惧，也不是没有恐惧。"沃尔特·迪斯尼说："如果我们有勇气追求梦想，那梦想都可以变成现实。"
人们都害怕未知。我经常见到家长教育孩子不要和陌生人说话，这是很不可取的，如果从来没有人和陌生人说过话，恐怕我们还得回到原始社会。和陌生人交朋友吧，这是你发现自我的唯一方式。拥抱未知吧，那里有无限的可能和机遇。去和未知打交道，即使你害怕这样做，因为这会让你更多地认识自己。
如果你能把恐惧当成朋友对待，你会收获更多。恐惧是在你迷失自我时的一种自然流露，而兴奋感则是当信仰和真我相一致时的一种自然流露。恐惧和激动本是同一种力量，对其把握不同，其表现方式就不同。问题的关键在于：当你和恐惧交上朋友的时候，恐惧就转变成了喜悦。当你意识到恐惧会让你有所得的时，你就不会再一味拒绝，而这时恐惧就会神秘地消失。随之而来的首先是好奇，然后呢，当你通过探索明白了这对你意味着什么，它就变成了喜悦。这就是怎样利用恐惧而不为他所困。恐惧就是一阵叩门声，当它响起的时候，你要知道需要在你内心完成一种转换来开发出自身最大潜力。
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