山药的做法大全11

黑白炒鸡丁

像我们这样的上班族，每天吃完中饭，就是回到办公室坐在电脑前，时间一长...

主料：木耳，山药，鸡胸肉

做法by 炸酱草儿2011-12-09收藏53评论9

素炒山药

 

主料：山药

做法by 畅天游2012-10-22收藏149评论8

黑白配

热锅放少许油，先下葱爆香，再下培根炒至培根变色，接下来就把木耳放进去，炒30...

主料：山药，黑木耳

做法by 心醉的男人2012-11-26收藏148评论8

橙汁山药泥

汁营养丰富，热食可满足寒性体质的需要，做成淋汁甜酸可口；山药能提升大脑的记忆...

主料：橙，柠檬，山药，椰浆，藕粉

做法by 如疏2012-10-07收藏144评论8

瘦身开胃不会胖

 

主料：藕，胡萝卜，山药

做法by 楠?2013-01-02收藏241评论7

豉香山药条

 

主料：山药

做法by allen2007-10-18收藏440评论5

排骨莲藕山药汤

1.保证汤色的纯正，排骨彻底冲洗干净后再焯水，这样才能去除里面的血沫；2...

主料：排骨，莲藕，山药

做法by Tony小屋2012-10-30收藏137评论8

紫薯山药月饼

 

主料：紫薯，山药，原味炼乳

做法by Sugar2013142013-07-28收藏233评论7

荷仙菇山药煲乳鸽

这次有幸能够烹饪这道美食，多要感谢豆果网活动的全力支持，在免费试用活动得到了...

主料：香菇，荷仙菇，乳鸽，铁棍山药

做法by 尐哧荳2013-10-31收藏30评论9

山药小排汤

 

主料：水，小排，山药，猪骨浓汤宝

做法by 留哈喇子的馋猫2012-11-11收藏123评论8

山药苦瓜

1. 山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。2. 新鲜山药切开时...

主料：山药，苦瓜

做法by 食尚小米2010-06-10收藏115评论8

猴头菇炖鸡

【鸡肉的好营养】 中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强...

主料：绿鸟鸡，红枣，猴头菇，铁棍山药，枸杞，姜片，葱结

做法by 籁籁2012-11-08收藏315评论6

大丰收醉酒鸭（田园啤酒鸭）

聊天的时候说起合理膳食神马的，然后又想去大肆采购。老公连忙说先把厨房里的食材...

主料：鸭子，土豆，红薯，山药，萝卜

做法by dora咩咩2012-10-17收藏209评论7

山药炒苦瓜

1.苦瓜有“君子菜”的雅称。苦瓜虽苦，却从不会把苦味传给“别人”，如用苦瓜烧...

主料：山药，苦瓜

做法by 籁籁2012-02-08收藏195评论7

枸杞山药煲龙骨

1.山药切开后如果不是立即下锅，那么需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。新鲜...

主料：枸杞，山药，猪龙骨

做法by 月亮晶晶2012-09-18收藏83评论8

藜麦山药蒸肉饼

1.山药用刀直接剁碎即可,因为有粘性含水量比较多所有很容易剁,也不会到处乱溅...

主料：鸡蛋，山药，藜麦，肉馅

做法by 炸酱草儿2012-02-06收藏72评论8

荷叶蒸滑鸡

“吉”与“鸡”谐音，有代表合家欢乐，吉利、幸福、美满之意。尤其节日宴席中，那...

主料：荷叶，鸡蛋，山药，香菇，鸡腿肉

做法by 梅依旧2012-01-18收藏64评论8

剩米饭也能做美味--山药紫薯养生米浆

秋天空气干燥很容易上火，适合多喝点汤汤水水。山药具有健脾益胃益肺止咳的作用，...

主料：紫薯，山药，剩米饭，枸杞，红枣

做法by 青木的田野2012-09-25收藏560评论3

枸杞木耳炒山药

枸杞木耳炒山药是一道冬季养生的时令菜，具有养阴补气，调节人体免疫力的...

主料：山药，荷兰豆，黑木耳，枸杞，盐，油

做法by 简单煮意2012-10-27收藏658评论2

红枣山药慕斯（无油无水全素）

因为很多人做山药的料理都是要先把山药蒸熟，再压成泥，再做造型。看到有人先把山...

主料：山药

做法by DJ苏小拉2012-07-21收藏756评论1

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