山药的做法大全27

青柠鸡蛋山药泥

山药是秋季养生的重要食材.对抗秋燥的佳品.

主料：山药，鸡蛋

做法by 咖啡鱼2012-09-16收藏79评论2

传统粉蒸肉

每到清明前后.把各类食材和肉夹春芽辣椒...包入生菜内.一口吞掉.我们那叫包...

主料：豌豆粒，豆芽，五花肉，芋头，香菇，山药，粉蒸肉米粉

做法by 厨男用汗水当调料2013-03-21收藏74评论2

山药红枣红豆粥-经期孕期养生

赤小豆味甘，性平，能利湿消肿，清热退黄、解毒排脓。富含叶酸，产妇吃红小豆有催...

主料：红糖，山药，红枣，红豆

做法by 油菜牛赛2013-10-21收藏74评论2

山药杂豆煲鸡脚

今天这道山药杂豆煲鸡脚，是上次宴请悠生活姑娘们煲的汤，炖了两三个小时...

主料：瘦肉，山药，鸡脚

做法by Nicole2011-11-22收藏172评论1

山药烧肉

1.山药去皮切块后如果不是马上就用，最好泡在加了白醋的清水中，以防氧化变色。...

主料：山药，五花肉，青椒

做法by 83小钟2012-09-15收藏169评论1

山药炖乌鸡

秋天到了，大家的胃口也好了起来，总想多吃点“好”的，补偿苦夏的损失；我们北方...

主料：姜，清水，葱，盐，山药，乌鸡

做法by 小当家2009-12-05收藏168评论1

山药排骨汤

 

主料：山药，排骨

做法by 小雅2012-09-25收藏168评论1

蜜汁山药~

山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药~

主料：山药，白糖

做法by 空心策丶21r2013-04-28收藏67评论2

桂花山药

之前用吃口面的麻山药做过一次，这次寻到好的脆山药，就又做了一道桂花山药条。这...

主料：脆山药，桂花蜜

做法by 兔子厨房2013-08-16收藏62评论2

寿司饭团

几种常见的寿司和饭团，上等食材，操作简单，味道华丽~

主料：柠檬汁少许，胡椒粉，盐，酸黄瓜，熟鸡蛋，洋葱末，美乃滋，肉松，青豆，玉米粒，山药，黄瓜，胡萝卜，鲜海虾，寿司醋，海苔，米饭

做法by 姗尼娅2010-06-09收藏161评论1

山药薏米芡实粥

 

主料：山药，大米，薏米，芡实

做法by 红果果2010-06-06收藏58评论2

山药牛肉

A、山药营养分析：1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物...

主料：牛肉，山药

做法by angelleey2011-04-18收藏55评论2

薏仁小米山药粥

 

主料：薏仁米，淮山药，粘小米

做法by Wendy美食2011-12-09收藏154评论1

鹿茸淮山竹丝鸡汤

【适用病症】：此汤功能温壮肾阳、收敛止带。鹿茸为峻补肾阳之要药，补肾阳、益精...

主料：竹丝鸡，淮山药，鹿茸

做法by 千禧健康商城2011-12-22收藏54评论2

双莓山药塔

山药本身没有什么味道，把山药加工一下，在里面放入果酱调味，做成水果味道的山药...

主料：山药

做法by 潘潘猫2012-10-01收藏154评论1

山药寿司卷

山药：含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的...

主料：山药，烤海苔，香菇，春笋，西式火腿

做法by 食尚小米2012-10-26收藏154评论1

蔬菜干贝粥

外面的砂锅粥放了多少味精？谁都不敢想像！自己做一道营养美味的粥吧！哈哈，用料...

主料：大米，干贝，香菇，山药，胡萝卜

做法by 粟栗子2013-05-16收藏53评论2

桂花山药

 

主料：山药，桂花蜜

做法by 小小食客2010-06-05收藏152评论1

补血安胎山药乌鸡汤

 

主料：乌鸡一只，山药一根，火腿五片，珍珠香菇一小把，枸杞一小把，红枣八粒，八角两粒，葱两段，姜四片，盐适量

做法by 怀袖青梅2010-06-06收藏152评论1

枸杞山药炖鹿茸

【药理分析】枸杞合鹿茸、共益肝肾；枸杞合山药，共补脾肾。再加上姜枣之调和营卫...

主料：猪腰龙，鹿茸片，山药，枸杞

做法by 千禧健康商城2011-12-22收藏51评论2

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