晕眩感
3D电影画面逼真，画面视角频繁切换，人的眼睛会不停进行自动调节以适应屏幕上的内容，并不断地向大脑传达“自己真的在动”的信息。
实际上，“动”只是视中枢做出的错误判断，因此大脑不可能收到肌肉运动的信号，这样头脑发生了“知觉错误”的矛盾，造成了神经中枢的混乱。中枢力求摆脱这种矛盾的困境，发出强烈的眩晕指令，希望重新调整机体运动状态，人就可能出现头晕、恶心等不适的症状。
再则，3D电影，屏幕上不仅有屏幕前面、或屏幕后面的实焦画面，还有元素丰富的虚焦布景画面。观看3D电影时，因为这些元素会让眼球重新聚焦，且屡屡聚焦失败，这样也容易产生3D晕眩症。
因此，有严重眩晕病史、易晕车晕船、有癫痫病史的人，那些耳前庭器的平衡感相对容易被打乱的人，都不宜看3D电影。
强刺激可导致青光眼
专家提醒，眼压偏高、患青光眼的人，尝试3D片的视觉刺激，是一个危险行为。
因为人在兴奋时，很容易引起瞳孔放大、眼压升高。而3D电影逼真的图像和无比震撼的场面，轻而易举就能让人精神兴奋。
那些有青光眼高危因素的人(比如“浅前房、窄房角”)，相对来说，更容易导致眼压升高；再加上3D画面更耗眼力等多种因素叠加，就会导致急性青光眼的发作。
闪光可诱发光敏性癫痫
光敏性癫痫，是一种在闪光刺激下诱发的一种脑神经痉挛反应。
当荧屏上强烈的闪光刺激被视网膜神经细胞接收，传送到大脑，引起神经元异常放电，扰乱神经中枢的正常功能，就会导致癫痫发作。3D的绚烂效果易让观众的眼球和心灵受到刺激，对于癫痫患者来说，这种刺激就很可能会引起癫痫发作。
另外，观看3D电影可能产生的身体不适，还有方向障碍等，其中最严重的为中风。
12岁以下孩子别看
眼结构的发育期为自出生至3岁。人的立体视觉，3岁以前尚未发育好，只有到5岁以后，才发育完全。而眼功能的发育期为4至13岁。在多种内外因素的作用下，儿童眼生长发育有很大的易变性，而这些变化中最主要的是屈光系统的变化，这就造成了眼的可塑性。若让儿童以左右眼不同影像实现3D效果的做法，让眼睛不断地运动，紧张地、不断地调节自己的晶状体以变换焦距，对其眼睛发育存在潜在影响，很可能会造成斜视、弱视等。
另外，过度的声光刺激会引发幼儿不良反应。快速切换的镜头，很容易对孩子造成信息输入过度，迫使大脑“过载”。
所以，对于儿童来说，最好是12岁以上再看3D电影。
观看注意事项
近视、远视、散光的影迷应戴矫正眼镜观看；而眼部有隐患的人，患有癫痫症、心脏病等疾病的人最好就不要看，以免导致病症加重；35岁以上有青光眼家族史的人看时，应间隔半小时到亮环境下休息5—10分钟。
如果在看3D电影时，感到头痛或恶心、视物模糊不清；或者看灯光时，周围有一圈缤纷的彩虹圈，即使用手揉也不能除去，应该警惕青光眼的急性发作，须及时就医。
眼睛健康的人，最好也每隔一段时间就闭一闭眼，让眼睛放松一下。建议看15—20分钟就拿掉3D眼镜，闭眼睛休息1—5分钟。最好看30分钟后休息一下。
位置距屏幕不能太近，座位离屏幕15—20米最好。一定要坐直身子，正视电视屏幕，这样眼睛便不容易感到疲劳（保定晚报）
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