十二指肠溃疡是一种常见的消化系统疾患，占消化性溃疡的80%左右，主要症状为节律性上腹部疼痛、泛酸、烧心等，可发作数日至数月缓解，但极易复发，且多见于秋冬及初春，甚至整个秋季都在发作，因此需要注意生活调理。
膳食治疗的确切作用虽仍无定论，但一般主张十二指肠溃疡病人应采取少量多次进食，选择刺激性小，易消化的食物，尤其在本病活动期，应避免或限制摄入对胃分泌有强烈刺激作用的辛辣调味品、浓茶、咖啡、酒类等。
秋冬尤其注意少食火锅之类的食品和粗糙的食品，如果皮、纤维性蔬菜等。面条、粥、豆浆、乳类、蛋类、菜类较为适合，因其具有较高的缓冲酸的能力或有较小的刺激胃酸分泌的作用，少量多次进餐可避免胃部过度扩张和蠕动，并能中和胃酸。另外，要注意进食充分的蔬菜和水果，保证足够的维生素，有利于溃疡愈合。
平日里应养成良好的生活习惯，劳逸结合、避免精神紧张和焦虑，发病时应充分休息和睡眠。吸烟者应戒烟，有研究表明，吸烟能使本病的发病率、复发率及并发症均上升，且影响溃疡的愈合，秋冬季节人处在室内时间较长，故危害更大。同时注意防止受凉感冒，上呼吸道感染亦为本病复发危险因素之一。对此能导致或加重本病的药物，如阿司匹林、消炎痛、布洛芬等和肾上腺皮质激素类等药物应避免使用。如因病必须使用，应在医生指导下采用肠溶剂型和小剂量间歇用法及其他保护措施。还要强调的是，对本病的治疗，患者应坚决服从医嘱，认真服药，切不可因症状消失或缓解而擅自停药，导致病情加重或复发。(保定日报)
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