| “小浴”是人们对清洗下身外阴部的俗称，妇女每天晚上“小浴”已成为绝大多数妇女一种良好的卫生习惯。然而，男性却不以为然，认为生殖系统没有女性那么复杂，没必要养成良好的“小浴”习惯。
然而，从生理卫生角度来看，男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮、龟头等部分，也同样有生理性分泌物和受外来污染的可能，易患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹、股癣、肛周炎等。有包皮过长或包茎者，更容易出现阴茎包皮疾病。男子坚持每日“小浴”是一种行之有效的预防疾病的方法。
男子“小浴”，更重要的是对妻子的健康大有裨益，殊不知，令女子头痛且恶心的种种妇科病，有不少都是通过丈夫带来的。输卵管炎、盆腔炎以及由此而引起的不孕症等，除了本身的原因外，大多与其丈夫有关。包皮垢是一种引发宫颈癌的致癌物质，若行房发生宫颈癌的危险性大增。在这些方面给妻子带来疾病和痛苦，恐怕是许多做丈夫的未曾想到的。因此，男性应充分认识到“小浴”的健康意义，为了自己和爱妻的健康，请坚持每天“小浴”。男子“小浴”一般在晚上临睡前进行，用温水清洗，应先洗阴部及大腿两侧，再洗肛门及肛门周围。特别是包皮过长者应将包皮翻起，将其中包皮垢彻底清洗干净。
我们说威胁男性生殖健康且发生率很高的疾病除男性功能障碍(ED)外，包皮过长、包茎是又一常见多发的疾病，平均每5名男性中有一例包皮过长，每20位男性中就有一位患有包茎。
患者在排尿后，最后的几滴尿液不易排尽，往往积聚在包皮内，形成一种白膜似的物质——包皮垢。长时间得不到彻底清洗，就会对包皮、龟头产生刺激，最终可导致其他疾病，如包皮龟头炎、包皮结石，通过不洁的两性生活还更容易染上多种传播疾病。
包皮过长与包茎就像一把双刃剑，不仅严重地危害着男性患者的健康，而且还可通过性生活给女性常来危害。包括在性生活中带入女性阴道内，可引起女性的阴道炎、宫颈炎，长期的刺激还可诱发阴茎癌。因此对于包皮过长与包茎的患者，必须在清洁消炎的基础上，手术将过长的包皮或包茎彻底从根本上解决掉，这是目前比较有效的办法。 | 
