1.中医的阴阳到底是什么
中医分的阴阳，到底是什么东西？要谈阴阳的时候，首先得谈生命。有生命才有阴阳，从整个科学界来说，现在都公认生命是一个有序的东西，而非生命界是无序的， 而生命界是一个有序的东西。有序的东西相对无序的东西来说就是阳，从这个角度来说，整个人就是阳，人体的气从中医角度来说就是阳气。无生命的东西就是阴的，有生命的东西就是阳的。所以，作为人来说，一个生命本能的要强调保护阳气，而且害怕这种阴气。
作为人来说，作为人的正气里分为不同的功能，这个功能有的是比较原始的功能，就像一些生命的基本的功能，比如消化、生殖的这些功能，这是最 原始的功能，是比较低级的功能。这个功能中还有最高级的功能，像大脑，特别是大脑里面的皮层，这些都是最高级的功能。因为低级功能有序度低，高级功能的有 序度高，我们这么一推导，身体里高级的东西属于阳的东西，身体里面低级的东西属于身体里面的阴。就像一个宝塔一样，上面几层属于阳，底下几层属于阴。
2.阴虚和阳虚指的是什么
如 果我们用身体的宝塔的形状来说，这个宝塔基本上按比例往下萎缩了，就是矮了，这种情况下就是阳虚，它整个体积小了，而且这个宝塔也低了，这就是阳虚。如果 是阴虚，整个体积小了，可是它的高度不变或者高度变的不够厉害，就是说高度低不下来，但是整个体积已经小得很厉害了，但是宝塔的高度低不下来，它怎么办 呢？它就底座小了，我们说阴的部分在下面，那么就是阴虚。
阴虚要严重很多了，宝塔小了，你身体里面的有序度或者中医的正气，也就是说这个蜡 烛的粗细已经小了，没得可烧了，阴虚的火苗还在增大或者说火苗没有缩小，或者说甚至更大了，这种情况下它消耗的更快，这样肯定会影响人的寿命。而阳虚是蜡 烛小了，它的火苗也小了，人的寿命可以保持一个正常的寿命。
3.虚了之后应该用什么补
补 阳来说，只要不上火就可以补阳。咱们说中医真正的补阳药都是在补阴的基础上，它都是有补阴的药，然后再加上补阳的药。所以，阴是基础，你要是光是温阳药， 那都不能作为一个保健药。不能说单纯吃这一种药，所有的补阳药，比如说六味地黄丸或者肉桂中都有补阴的药，一大堆补阴的药里面再加几个补阳的药，往阳那边 引。
所有的精细的药物，它都不会跟一大堆的中药一起煎，那肯定不会，它单做，所有的都是隔水炖，像虫草。原因是在这里，不是因为珍惜的原因，而是不让它过分脱水，导致又一次的伤阴。
4.肝郁属神经系统 就是有心结
中 医里属于肝郁的这一块和西医说的解剖上的肝其实是没关系的，这个在民国的时候就很清楚了，中医的肝郁这个是属于神经系统的。肝郁实际上是这样的，人体想做 什么事儿，但是不让你做，那个本能给你按住了，不能让你把这个本能所需要的生理过程给它完成，你就滞在那里了，它是这个意思。
肝郁的人容易 老觉得食道咽东西以后这个地方不舒服，感觉有东西，但实际没东西，实际上就是因为食道也是属于内脏，它就干扰内脏的正常的运动。肝郁实际上就是有心结。我 们身体比较低级的功能本身也有一种本能，本能受到阻碍，形成心结，为什么把它归到大脑的多呢？实际上，人类进化层次最高的大脑，它是最高的地方，它的能量 最大，所以别的地方郁不如这个地方郁最明显。你身体每个地方都可以郁，但是能量最大的地方，受郁损害最大的地方就是大脑的活动。所以，最后都集中到肝郁 了。
5.肝郁之后怎么"舒肝"
让自己在一定的环境下，有一个初期孔或者有一个正面发挥你能力的地方。总得有一个心愿能够自己完成，自己有能力完成，不会受到阻碍，这样你做完以后，其它郁阻的能量就能从这个地方宣泄出去。比如说画家、书法家，他能够把自己的情绪画在纸上，就宣泄出去了，属于输送出去了。
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