​出现腹胀可能是过多的进食了产气食物

​出现腹胀可能是过多的进食了引起产气较多的食物，如豆制品食物，有黄豆、豆腐等，因为有较多的低聚糖分，不易被肠道吸收，会在肠道内发酵产生大量的气体，引起腹胀。还有含淀粉类食物，如土豆、面包等，进食后会在胃肠道内被肠道菌群分解发酵产生较多的气体。

此外，引起腹胀的还可能是疾病，如胃部疾病、功能性消化不良、腹水等，如果长期腹胀，需及时到到医院就诊。