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2022.05.02 江西
花生的主要成分50%是油脂,油脂成分越高、蛋白含量越高的食物,胃的排空就越慢,它在胃里中和胃酸的效果可能就更长(后面这一句怎么理解?)
而且花生的油脂成分很高,实际上长期吃对人体健康并不好,
尤其是对一些脂代谢异常的老年人来说,更不建议多吃。
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