中枢穴的位置和作用

功效：

中枢穴是督脉上的穴位。它具有健脾利湿、通络止痛的功效。

主治：

临床上，我们使用中枢穴治疗各种腰背痛、黄疸、胃痛等证。

精准定位：

中枢穴位于人体后背后正中线上，第十胸椎棘突下的凹陷中。

取穴方法：

取穴的时候，患者呈俯卧位，两个肩胛下角，横平第七胸椎，再往下数三个椎体，就是第十胸椎了，这样我们就在后正中线第十胸椎棘突下方的凹陷中找到了中枢穴。

小贴士

• 取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

• 本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；

• 取穴成功后，按压局部会有酸胀感。

穴位疗法：

一、 按摩疗法

用指腹对中枢穴进行按揉，每次两到三分钟，可以辅助治疗腰背部的疼痛、胃痛等疾病。

二、 针刺疗法

用针灸针向上斜刺零点五到一寸，可以治疗胃痛、腹胀、消化不良等。

三、 艾灸疗法

用艾条悬灸十到二十分钟。艾灸可以缓解腹泻、便秘、急慢性的肠胃炎。

小贴士

• 按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

• 针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

• 艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

穴位配伍：

• 中枢穴与至阳穴以及命门穴相配伍，可治疗腰背痛。

• 中枢穴与胃俞穴相配伍，可治疗胃痛。

• 中枢穴与脾腧穴、大肠腧穴相配伍，可治疗消化不良，食欲不振。