感冒咳嗽能吃鱼吗

在感冒咳嗽还没有康复之前，建议先不要吃鱼肉。

中医认为鱼肉能够产生痰湿，本来感冒后容易引起脾胃消化不良，吃鱼和肉后更容易滋腻脾胃产生痰湿。中医上讲脾为生痰之源，肺为储痰之器，痰湿泛存与肺脏，更容易加重咳嗽，不利于感冒的康复。

另外，油腻的饮食也可加重咳嗽，对于感冒、气管炎的恢复是极其不利，而且咳嗽的时候吃鱼肉更容易被鱼刺卡到。所以在感冒期间，一定要注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当的参加体育运动，这样对感冒的恢复是有所帮助。