黑枸杞和红枸杞的功效区别是什么？

黑枸杞和红枸杞都是枸杞的品种，其药效与功效没有什么明显的区别。枸杞属于中药材，性味甘、平，具有滋肾、补肝、润肺、明目等作用。枸杞营养成分极高所以很多人用枸杞当保健品泡着喝。

红枸杞和黑枸杞都可以滋阴补肾。黑枸杞会有淡淡的香甜感，像平时吃的葡萄干一样；其中富含大量花青素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质，能够为身体补充营养，黑枸杞不是某类人的专利药品，比如女性。主要是具有补肝肾、强筋骨，明目的作用，可以治疗肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣、耳聋等症状。男性平时经常食用黑枸杞是可以起到延缓衰老美容养颜的作用，并且也可以起到滋阴壮阳的功效。

其中枸杞补血的功效，也可增强免疫力，可以泡水喝或者在炖汤时候放入，黄芪具有补气升阳的作用，可用于补脾肺、补足卫外之气、防治感冒。两者对身体好处也很多，但也不能乱吃。具体情况还得根据自身的体质，先探明自身体质的虚实阴阳，对症下药才是最好的。