无花果功效

        树上的'糖包子’无花果，对付各种身体不适！

        有“树上糖包子”之称的无花果是许多人的童年回忆。看上去其貌不扬,一咬开,外皮清香有韧劲，内芯软糯,和

蜜一样甜，就像在吃一口一个的小果酱。

       最重要的是，无花果干还有很好的“药用”价值。早在《本草纲目》中就记载了无花果润喉的功效:“治五痔，咽喉痛”。

       现代研究也认为，无花果有抗炎消肿之功，可利咽

消肿。同时，还有清热润肺、健脾消食、通肠润便、降三高的效果,

        干燥的冬天用无花果来调理身体再适合不过。

         但因无花果果实不耐储存,所以也经常把它制成果干食用。绵密清甜的口感，细腻软糯，回味悠长。无熏硫,无花果干外表看上去很朴素。果肉软糯多汁、甘甜不腻，一口咬开，软糯赛蜜甜。虽然是甜，但是不会腻也不会齁，吃起来很有满足感。小小无花果干,对付身体各种不适:

       中医认为，无花果性温和、味甘甜，有健胃清肠、清热解毒的功效。

        没事吃一点无花果干，可以缓解上火便秘、消化不良、身体水肿等的问题。

       无花果干无任何化学添加

剂，味道浓厚、甘甜。无花果饮品具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。

功效：

       无花果有解毒消肿功效，对干咳也有很好的作用,跟梨一起食用可以润肺止咳，定期服用能滋润气色。

      百合有很高的药用价值。解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。

无花果干的多种吃法 

1.无花果干熬粥

原料:

       无花果干几个、枸杞、糯米适量

做法:

      无花果干洗净,切片;加入适量的糯米,熬煮成粥，最后五分钟放入枸杞即可。

功效:可以促进消化，保养肠胃。

2.无花果百合梨子汤

        原料:无花果干 6个,梨1个,红枣6颗，百合及冰糖适

量。做法:将梨洗净,去核、去皮,切块，将无花果干洗净对半切开,百合泡开;砂锅内水开后,将梨倒入，依次倒入无花果干、红枣、百合；水再次开后调至小火炖40分

钟左右,将冰糖放入,待冰糖全部融化后盛出即可。

      功效:无花果有解毒消肿功效,对干咳也有很好的作用,

跟梨一起食用可以润肺止咳，定期服用能滋润气色。百合干有很高的药用价值。解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心

安神、促进血液循环等功效。

      3.南北杏无花果陈皮汤

原料:

排骨200克、南杏仁10克、北杏仁5克、无花果干20克、陈皮15克、盐、百合干适量

做法:

排骨洗净飞水后放入炖锅里,放入南北杏,百合干,陈皮，无花果干,加入适量水，最后加入盐调味即可。

功效:

      南杏仁能润肺平喘、生津开胃、润肠，故有肺病、

糖尿病、高血压、高血脂的患者如能长期食用，对身体健康大有裨益。北杏仁能祛痰宁咳、润肠。无花果有清热解毒的功效。陈皮具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

4.无花果茶

原料:

       无花果干片6~8片，冰糖适量。

做法：

       取无花果干片10g,加冰糖适量,用沸水冲泡，代茶饮。

功效:

       无花果干本身比较脆硬,需要泡水将其软化,经过开水泡制后,无花果的营养成分会被稀释除了,容易被人体吸收，            无花果茶健脾胃、助消化、用于脾胃虚弱，消化不良等。