摘自《26岁就得了胃癌,母亲痛哭:孩子上班很忙,平时只吃这些》
胃癌越来越年轻化,如何更好地预防?
首先病从口入,注意饮食:
1.忌霉变食物,忌烟、酒、煎炸、烧烤、辛辣刺激性食物。
2.减少用盐量
食盐可增强渗透压,有较强的腐蚀性,会腐蚀胃的粘膜,发生萎缩性胃炎。
3.少吃腌制的食物
腌制的食物,如咸鱼、咸菜,熏鱼,香肠等,摄入过多,硝酸盐和亚硝酸盐含量过高,会导致胃癌的发生。
4.少吃高蛋白,高脂肪的动物性食物
常吃高蛋白高脂肪的动物食物发病率比素食者高13.2倍,促进胃癌的复发。(前后不一不致,前面讲的是致癌因素,这里又讲复发)
联系客服