现代人作息不规律,爱抽烟喝酒吃烧烤,这样往往很伤肝。所以肝不好的朋友经常会出现饮食不振、疲乏无力、肝区疼痛、恶心呕吐、黄疸、肝功能异常等情况,他们在害怕、紧张的同时,也在疑惑,到底如何养肝护肝保肝?如果你也正被肝不好烦恼着,可免费添加(微信:mdf827 )咨询,为你答疑解惑。
中医的经典著作《黄帝内经·素问》中对肝脏已有比较全面、朴素、形象的论述,如:“肝者,将军之官,谋略出焉。”“肝者,罢极之本,魂之居也。”“肝主敷和。”“诸风掉眩,皆属于肝。”《金匮要略》曰:“知肝之病,当先实脾。” 再经过历代医家的医疗实践及经验积累,对肝脏的生理、病理及肝脏的病因、病机有了更加全面、深刻的认识,其基础则为肝失疏泄、肝气郁结。
综上所述,肝问题以“郁”为中心,引起应风之数变而变证较多。“气郁、痰生、血瘀、正虚”的湿热特点贯穿始终。经过历代医家的实践及经验积累,也出现了许多治疗肝不好及肝脏相关疾病的有效方法。
肝脏是人体最大的代谢器官,我们吃进去的食物都需要肝脏进行合成、分解。但肝脏也是很容易“生病”的器官,日常养护十分重要。
肝脏是新陈代谢的指挥中心。人体主要是靠肝脏来代谢的,肝脏的主要功能是分泌胆汁,储藏动物淀粉,调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等,还有解毒、造血和凝血作用。肝脏还是人体内最大的解毒器官,体内产生的毒物、废物,吃进去的毒物、有损人体的药物等也必须依靠肝脏解毒。
肝脏是个脆弱的器官。情绪较大的波动就会对它产生影响。人在大怒之后容易头晕、头痛、烦躁、胸闷胀痛,这就是肝脏受损的表现。此外,睡眠不足也会伤肝,会使人阴虚火旺,目赤不明,而饮酒过量也会伤肝。
1、药物性肝损害
许多药物和化学毒物都可引起肝脏损伤,对肝脏的损害程度取决于药物或化学毒物的服用或接触剂量的时间,以及个体素质差异。
2、过量饮酒
现在很多人疲于应酬,在饭桌上觥筹交错,喝酒无度,无形之中增加了肝疏泄毒素的工作量,使得肝出现病变。
3、过劳与熬夜
可能破坏机体相对平衡的免疫状况,使肝脏负担加重,导致肝病复发。过度劳累的情况有以下几种:长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。
4、饮食不当
油腻、油炸、辛辣食物吃的过多,这些食物难以消化,会加重胃肠负担,损害脾胃,诱使肝病发作。
5、其他疾病
如果同时还有糖尿病等其他疾病,也可能导致肝脏损害。
6、感染
由多种肝炎病毒引起,具有传染性强,传播途径复杂,流行面广泛,发病率高等特点。
肝脏出问题的原因多种多样,肝不好也是长期累积造成的,要根据本人的实际情况综合分析判断进行调理,加(微信:mdf827 )一对一咨询!
1,影响食欲,易产生厌食心理,长期下去影响消化系统。
2,新陈代谢慢,导致维生素缺乏,出现夜盲,中老年人易骨质疏松,影响年轻人的皮肤光洁度等等。
3,肝胆同源,易产生色素沉积。
4,凝血功能障碍,出现牙龈肿痛,出血。
5,肝脏不好的人难以控制情绪,影响人的心理状态,易抑郁。
6,肝功能还影响到人体对能量的摄取,肝脏有问题的人体力会明显下降,容易感到疲倦,无法打起精神。
7,女性肝脏不好则会面容憔悴,月经失调,眼睛干涩。
8,肝脏不好的人还会让酒量下降。
9,长期肝脏问题的人都会因肝郁气滞而脸色暗黄,肝脏主要就是负责机体代谢和身体排毒。
看完这些,相信患者朋友对肝脏也有了更深入的了解,如何养肝护肝保肝?可以加微信,给予答疑解惑,希望能够帮到正在为肝不好困扰的您。
针对肝脏调理的方法各式各样,钱没少花,效果不明显?来看看有哪些认识上的误区?
1、误认为无法治疗
如果能早发现,早日到得到正规治疗,患者还是可以调理的。
2、不需要进行治疗
明知自己的病情,却满不在乎,生活上我行我素,担心突变,逃避治疗。
3、误以为只要转氨酶恢复正常,就无须继续治疗
转氨酶恢复正常并不表明体内的肝病病毒已经清除,一定要继续坚持规范的抗病毒治疗。
4、盲目服用保肝、降酶药物
很多患者受虚假广告误导,花了大量的钱吃保肝、降酶药品、保健品等均不见效。实际上,治疗肝病应首先进行抗病毒治疗,以尽早抑制并清除肝病病毒。
很多朋友都不知道自己日常生活中的伤肝之举,肝病症状也往往被忽略,结果后悔不已。要想身体好,首先要保护好肝脏,这就是中医所说的“养肝就是养命”!
一些着急的朋友会病急乱投医,投入大量的金钱与时间,四处奔波,结果往往不如人意。其实,只要我们调整心态,积极面对,找到合适的调理方法,养肝护肝保肝其实不难的!
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