八卦掌十级功夫

八卦掌功夫博大精深，实难将其表述得通透清楚。根据先师的传授和描述，与师兄的探讨、交流以及自己的理解、体悟。试从形(外形)、技(技巧，劲力)、功(内功)三个方面，将八卦掌功夫分为三成十级，本意只是想对自己衡量和鞭策。

武术一般来说包含形(外形)、技(技巧，劲力)、功(内功)三方面。而形、技、功三个方面，在一定条件下又相互作用和促进。如能得遇明师，便更是为徒者的造化了。

小成阶段:即练精化气阶段。一至三级功夫，是八卦掌入门功夫。入门引路需口授，是化僵为柔阶段。如常人攻人将手收回一、二尺蓄劲再击出，故也称为尺劲阶段。

一级:初级定架子(形);力大打力小，手快打手慢，以强胜弱(技);坚持百日即觉手足发热，继续坚持练习，手掌渐有膨胀、沉重之感(功)。

二级:定架子(形);互进法，招来先解，然后还击(技);继续坚持练习，手掌及小臂渐有膨胀、沉重感(功)。

三级:初级活架子(形);堵截法，势来截之，使之欲发不能，而遭我攻击(技);继续坚持练习，渐觉手足发热，手臂有膨胀、沉重似灌铅之感(功)。

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中成阶段:即练气养神阶段。四至六级功夫，是八卦掌的中乘功夫。进入功夫无息法自修，积柔成刚，刚柔相济阶段。由尺劲逐渐向寸劲发展的阶段，故也称为寸劲阶段。

四级:活架子(形);敌势来时以步法变换，避实就虚，造成敌背我顺之势进而击之(技);继续坚持练习，渐觉上肢膨胀感逐渐蔓延至肩背部(功)。此时已有四级功夫，也就是八卦掌开始进入登堂入室阶段。

五级:初级变架子(形);敌势来时，随敌而动，不即不离，顺势顺劲，柔化刚发，刚柔相济(技);继续坚持练习，身体健壮、膨胀之感觉渐渐蔓延至臀部及小腹(功)。至此，四肢之感有日日增强之势。

六级:变架子(形);其时八卦掌功夫已经登堂入室，运用自如，左右逢源。敌势来时，脱身化影，如影附敌，发力均整，寸劲已成。臻此境界，使敌如遇鬼魅，欲攻无门，欲逃无路(技);继续坚持练习，感觉全身膨胀，气壮山河，行走似趟泥，抬手如卷浪， 身动似山移(功)。

大成阶段:即练神还虚、炼虚合道阶段。七至十级功夫，是八卦掌的上乘功夫。是从有形至无形，从太极至无极的阶段。此阶段极讲悟性，可说是悟到哪儿，练到哪儿，得到哪儿，也就是通常所说的悟道阶段。故也称为灵劲阶段。

七级:重意不重形(形);七至八级功夫是从中成向大成，从寸劲到沾衣劲过渡的重要阶段。至七级功夫时，不仅具备以上各种打法，

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而且全身上下处处是拳;挨着即打，贴身发劲，已达刚柔相济的高深境界(技);全身轻灵，气息鼓荡(功)。

八级:意动形随，从心所欲(形);有感而应，说柔即柔，说刚即刚，可化可发，有化有发，化发一体，使人莫测。此时沾衣劲已成，豁然贯通，进入修道的高级阶段(技);阴阳互生，自身小太极已成(功)。

九级:无形无式(形);意动慧生，已达出神入化之境地(技);九级是上乘登峰造极功夫，自身无极已成，古今少见成(功)。

十级:十级炼虚合道，达到天人合一，三花聚顶，得道飞升的至高境界。非数十年纯功、悟性极高不可达此境地

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