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2020.01.04
托天掌(大鹏展翅掌)
此式要有两掌如刀,有横扫千军.势不可挡之气魄;有旋风大作.万物倾倒随旋之意念。
此式可极力舒伸,刺激手少阴心经和手太阳肺经,祛除心肺二经之疾患,增强心肺之功能,升清降浊,畅胸提神,有效增大肺呼吸量,增强臂力。
此式用之于技击上可出奇制胜。
摘自《八卦掌精要》
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