桑葚可以和枸杞一起泡水喝吗 1 桑葚可以和枸杞一起泡水喝。 桑葚性寒，味甘；枸杞性平，味甘，因此枸杞和桑葚在性味上并不相冲，而桑葚和枸杞的主要成分都是水分、碳水化合物、纤维素、蛋白质、脂肪等，也没有相互反应，降低营养价值的成分，因此可以一起食用。
补肾 桑葚和枸杞都入肾经，并且味甘，食用具有滋养肾脏的作用，因此用枸杞和桑葚一起食用之后有一定的补肾作用。
枸杞不必多说，近几年食疗养生界的弄潮儿，细细体味一下，感觉枸杞就像是上天赐给我们最好的礼物，不仅价格公道，而且滋补效果非常好。枸杞性平味甘，滋阴补肾，平肝明目，在泡酒界也是当仁不让的百搭之王。
桑葚，富含花青素和各种微量元素，味甘性微寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。由于不易保存、生长周期短等特点，常被用来泡酒。
桑葚能吃也能入药，桑葚性微寒，有补血活血，滋阴补阳，生津止渴，润肠燥，强气血的功效 桑葚能促进红细胞生长，防治白细胞减少，改善血液循环，对糖尿病，贫血，高血压高血脂，冠心病等有辅助治疗作用。特别适合阴血不足，须发早白，用眼过度，体弱便秘者食用。
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