含有植酸的食物有哪些

草酸，是生物体的一种代谢产物，在不同的生命体中发挥的功能也不同。含草酸高的食物有：豆类，动物内脏，海产品，菠菜，茶叶，葡萄，番茄，土豆，甜菜，巧克力，香菜，酒精，无花果干，羊肉，竹笋，咖啡因，红茶，豆角，花生等等。但是，草酸在人体内不容易被氧化分解掉，经代谢作用后形成的产物，属于酸性...