1、爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
2、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
3、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；
4、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；
5、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；
6、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；
7、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；
8、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；
9、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；
10、打打嗝时就喝点醋，立杆见影；
11、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；
12、治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；
13、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
14、夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
15、金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
16、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
17、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
18、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
19、多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
20、夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
21、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
22、发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
23、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用；
24、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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