医学不太关注这个问题,那是因为大量吃冰镇、寒凉的食物,是最近几十年才开始出现的问题,以前只有冬天才有冰,人人都知道大冷天不能吃冰。而现在一年四季都有冰镇的食物了,人们以为市面上卖什么就该吃什么,也就一年四季跟着吃起了“冰”,导致现代人的身体内部一场接着一场的寒流,结果就是身体内各种管道遇冷收缩,身体内部的河流遇冷流速减慢,身体内部的交通状况不断恶化,各种与瘀堵有关的疾病不断高发。现在的人们,能每天感觉身体轻松,每天身体没有这疼那痛的人已经很少了,皮肤上不长痘痘、身体内不长囊肿和肿块的人也越来越少了。各种与瘀堵有关的疾病严重威胁着人们的健康。
治理身体因冷而出现的淤堵是很容易的,首先注意对身体的保暖;第二就是注意不再吃冰镇、寒凉的食物,同时多吃温热性质的食物,就能让身体内部温暖起来;第三就是常到室外运动,身体在活动时产热就会增多,就会出汗,热量能让体内升温,能让血管道路扩张,能加速血液及组织液的流动,运动时的出汗,不但能起到散热的作用,最重要的是能排出组织液里的寒湿及组织液里的垃圾。我在给病人治疗时,几乎每个身体内部淤堵严重及患上肿瘤的病人,排出的汗都是凉汗,说明什么?说明出汗能排出身体内的寒湿。汗有味道也有颜色,说明汗里不只是有水分还有物质,这些水分及物质不是从血管里排出来的,是从组织液里排出的,出汗多的人,皮肤上的“泥”就会多,“泥”是什么?就是组织液里的垃圾。所以经常让身体出汗,是直接为组织液打扫卫生,是直接干净了细胞生存的外环境,是直接减轻组织液淤堵最关键的一步,也是预防肥胖及肿瘤发生的关键。第四,可以运用艾灸及各种热疗的方法为身体发汗、驱寒。
2、管腔、河流内只要有不能被及时运走的能源,时间久了,就会造成身体内部各种通路受阻,就会出现身体淤堵的症状。
血管内的糖分、脂肪、蛋白质等各种能源,都是身体内细胞的粮食,它们淤堵在道路上,原因有以下几种:一是因为身体补充的能源太多,细胞的需求量少,导致能源淤堵在道路上;二是道路的不通畅,血管的狭窄,或血管内温度太低,血流运行缓慢,糖分、脂肪、蛋白质等能源遇冷容易发生凝固、沉淀;
三,这些能源不是直接送到细胞跟前的,是血管里的能源流经毛细血管时,通过毛细血管的壁渗透出去,进入组织液里,再从组织液进入细胞,身体内的每一个细胞都是生活在组织液这个河流里的,如果毛细血管壁的渗透能力不行了,能源渗透不出去,或组织液流通缓慢,或组织液本身有淤堵,或细胞膜的渗透性降低了,都直接影响能源能否到达细胞,只要能源不能及时被细胞利用、燃烧,堆积在血管造成血管的狭窄,堆积在组织液,肥胖也就发生了。如果组织液淤堵严重,已经造成细胞的变异、坏死,各种肿瘤也就随之出现了。
上面介绍的保暖、发汗、驱寒是疏通血管、组织液必不可少的一项重要工作,做好以上四点,再配合一些按摩、梳理的方法,就能将能源有效的利用起来,一是能减少肥胖的发生,二是能预防各种肿瘤。
3、管腔、河流内只要脏东西太多,一样会造成道路的不畅,河流的淤堵。
现在为什么癌症发病率越来越高?就是因为现在的空气、水、食物、食品都是污染的,我们吃进嘴里的东西几乎没有纯自然状态下生长出来的,都被各种的化学物质侵蚀着,这些化学物质不是细胞的粮食,细胞是不会接受它们的,多数都堆积在组织液中,身体需要再花力量将它们排出体外。已经进到组织液里的垃圾,最直接、最有效的排毒通道就是出汗,只要是经常锻炼身体,长年从事体力劳动的,只要再能保证空气、水、食物的干净无污染,是很少会患上癌症的,而这样的状态,就是几十年前人们的生活状态,那时患上肿瘤的人是很少的。所以在减少化学物质进入身体这个总原则下,再做到能吃饱饭,经常的锻炼身体,经常做些体力活出些汗,夏天不要躲到空调房间,让身体多出汗,就能预防身体发生淤堵及预防各种肿瘤的发生。
4、血管内血液量太少,造成血管因缺血而变窄、变瘪。
这是很多气血两亏的人身体容易出现的现象,特别是老年人及身体透支、消耗过大的人,因身体的总血量太少,身体末梢处的血管很容易出现干瘪的现象,血流也就出现了断流,相应的细胞也就断粮,相应的组织、器官功能状态就会出现衰退直至衰竭。出现这种情况,只有增加每天的进食量,只有调理好胃肠,多吃易于消化的糊状的补血食物,是能很快增加血液的总量的,但同时还要做到减少身体的消耗,多休息,血管才能随时保证充盈不干瘪。
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