要长高，灸身柱！
身柱穴被日本医学界誉为“小儿百病之灸点”。连续艾灸身柱穴半年后，一些营养不良、体弱多病的学生大都病况痊愈。如果孩子的身高低于同龄儿童，或者父母双方的个子都不太高的家庭，抓住春天这个最有利的时机多给孩子艾灸身柱穴吧！
在我国古代有“小儿每日灸身柱、天枢可保无病”的记载。艾灸身柱：给孩子艾灸时，一定要尊崇循序渐进的法则，一次的灸量不要太大；1-8岁的孩子每次艾灸5分钟，皮肤微红潮湿就好。8岁以上的孩子每次10分钟。看孩子的适应程度。下面的视频里演示方法。
如果孩子过于瘦小，那么我们在艾灸身柱穴的同时，艾灸肚脐，那么给孩子艾灸“身柱穴 + 肚脐”，对提高孩子免疫力，促进长个发育非常好。孩子发育很快形成的生长痛，当然艾灸身柱穴也管用！
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