经常口臭便秘，这是胃火过旺导致，劳宫穴就是清心降火的特效穴位

验案：

李某，女，45岁。患者常有大便秘结，需服用果导片排便，但近来用果导片效果也变差。患者除了大便干燥外，还伴有精神不振、胸闷腹胀、口臭等症状。使用以下穴位疗法次日后，患者大便顺利排下。

在我们的手掌上，有一个心包经的穴位，这个穴位可清心火，安心神，对于失眠、神经衰弱等症有非常好的治疗效果，对于那些生活紧张、三餐不正常，紧张繁忙的上班族来说，用来清心安神再合适不过了，这个神奇的穴位就是劳宫穴。

劳宫穴，隶属手厥阴心包经，位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处，劳宫穴最初称“五里”，后又名“掌中”，最后因“手任劳作，穴在掌心”而定名为劳宫。

劳宫穴为心包经之“荥穴”，具有凋血润燥，安神和胃，通经祛湿，熄风凉血之功效，故取劳宫穴治疗可清心热，泻肝火，很多朋友患有口臭的症状，中医认为，引发口臭的主要原因是因为胃热，这种情况下也可通过激劳宫穴来解决，它能起到清心胃火，消肿止痛的作用，是很好的保健穴位，也是缓解口臭的重要穴位。

另外，高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时就可按照以下的方法来刺激穴位，突然升高的血压就可得到缓解，刺激穴位时可采取点按的方式，用拇指的指腹按在劳宫穴上，这时会感到按压处有明显的酸痛感，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按，一按一松为一个循环，重复3-5分钟。

还可采用按揉的方式，用指腹按在劳宫穴上，以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，每次按揉3-5分钟，以皮肤表面发热发胀为宜。