类风湿关节炎是一个很常见的疾病,在中老年人群中的发病率很高,女性发病率又是男性的2~3倍。患上了类风湿后,患者在生活饮食习惯上也是需要格外注意的,如果不加注意,很有可能导致患病关节及其周围组织被损害的更严重,并致使受损关节发生功能障碍。因此,患上了类风湿后,一是要及时治疗,再是要注意改掉不良的生活饮食习惯,尤其是饮食上有些食物需要忌口,大家平时一定要留心。接下来小编就给大家具体介绍些需要患者不能贪吃的食物。
1、高脂肪类食物
这类食物因为肥甘厚味最容易生痰生湿,其中脂肪会在体内氧化的过程中,产生一些对关键有较强刺激的物质,因此患者不宜多吃高脂肪类的食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、煮汤也宜少放油。
2、类风湿患者不要吃海产品类
海产品中含有较多的尿酸,被人体吸收后,能在患病的关节处形成尿酸盐结晶,从而使关键的损害变的更严重。
3、刺激类的食物
如辣椒等,尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。
4、过酸、过咸类食物
过酸的食物如果摄入过多,会使体内的酸碱度偏离,造成乳酸分泌过多,同时还会消耗体内的钙、镁等营养元素,从而加重病情。再是食盐用量也应比正常人少,因为盐摄入过多会造成钠盐潴留。
5、生冷的食物不要多吃
少食生冷类食品,这些食物性寒,易加重病情,冷饮、生的食物,或者是通过冰镇的生果和饮料等,但一般的生果和蔬菜除外。
6、容易过敏的食物别吃
像牛奶、花生、巧克力、干酪等食物比较容易产生一些容易致敏物质,从而造成过敏而使关节炎症状加重、复发或恶化。
7、少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等
类风湿患者应该少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等,这是由于这些食物中的一些成分,会引发类风湿关节炎的因子(抗体)产生。这种抗体不断积累,导致类风湿患者的病情更为严重。
以上就是类风湿患者平时要尽量少吃的食物,那么常吃哪些食物对类风湿患者有益处呢?接下来小编就继续给大家介绍下。
山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物,对人体具有特殊的保健作用,能防止脂肪沉积在心血管上,保持血管弹性,阻止动脉粥样硬化过早发生;可减少皮下脂肪堆积;能防止结缔组织萎缩,预防类风湿性关节炎、硬皮病等胶原病的发生。山药磨成粉食用起来会更方便。
黑豆含有丰富的植物蛋白以及其他的微量元素,可以有效地促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好。
栗子具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。
桂圆又称龙眼、桂圆肉。味甘。是补血益心、长智益脾之要药,入脾经功胜大枣。单用具有益气补血功效。用于类风湿之后期血细胞减少、体质虚弱、贫血等。
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