几年白癜风不得治，被这个农村偏方给治好了！具体方法在最下面视频里，希望你能和我一样早日摆脱白斑的烦恼！

现在春天已经差不多来了一些时间了，也比较久了。而且他已经开始慢慢的到了最后的时候了慢慢的，夏天就开始到来，因为现在的天气是越来越暖和了，而农村的田地里一些野菜开始慢慢地悄悄地生长了，他们春天我们挖野菜的话，也是一种比较好的有趣的事情，他又可以锻炼一下我们的身体也是可以让我们享受一下春天的气息，还要，阳光的。还可以，品尝一些在。城市的市场当中买不到的一些野菜，所以许多人都特别喜欢去挖野菜吃。

那么因为野菜的种类是有特别多的，也是不同的，如果你挖的比较好的话，可能有一些比较意外的收获，那么尽量给大家介绍的四种野菜，因为它本身含的钙的量是比较高的，所以就把他造成了补钙的野菜。大家挖野菜的时候可以稍微试着找一找，这几种。

第一种，它的名字就叫做荠菜，那么这种野菜就是在我们国家受欢迎度特别高的一种野菜，从南方到北方都是可以看见这种野菜的。因为它在我们农村田间也是经常的，可以看到的，在一些蔬菜园里也是可以找见他那么有许多农民看见这种野菜的话都会稍微留意一些，把它带回家，不会把他当成野草去拔掉。因为它本身所含有的价值是特别的高的味道也是特别的好，有许多人可能会把它炖豆腐或者是包饺子。而且它的含的钙的数量是特别的多的，可以到达420每克所以有许多人都是特别适合吃的。

第二种野菜就是猪毛菜。有许多人，听见名字就是可以想出来，他们的样子，长的跟猪毛是差不多比较相似的而且它的叶子是针状的，不过，在他比较小的时候它的叶子特别嫩，和肉植物，是有点相似的，因为它主要在我们国家分布的地方就是在北方地区南方是特别的少，因为他本身也是有一点点咸的味道的。所以她就喜欢在比较干的地方去生长可以看出来他的抗旱形势特别的强的也是适合我们平时做一些菜吃的。如果你不喜欢吃凉拌出来的话，还可以把它做成烙饼，不管是什么都是特别好吃，他可以韩408克的含钙量也是一种比较好的野菜。

那么第三种就是野灰菜，以前在农村都是特别的常见的，在路边也是随随便便就可以看见这个时候人们都是把它当做野草去除掉了，我都不知道它可以吃，但是它的根部是可以吃的，尤其是春天拔出来的一些比较嫩的这种野菜。

她的味道有一点点的甜，最好吃的做法就是把它和玉米放在一块做成窝窝头吃是一种比较让人怀旧的美食，而且它的营养成分也是特别的高，她在绿色的的叶子当中都是一种比较高的植物，他可以有209毫克的含钙量。

第四种植物就是春椿芽，像这种野菜大家都是特别的熟悉的，而且他本身所带有的气味是特别的浓郁的，有许多人都是特别喜欢他的，因为它有特别多的一些营养的物质。它的吃法也是有特别多的，而且做出来都是特别的好吃的，最平常大家也是最多都知道的，就是把它和鸡蛋炒了一块儿吃，他100克当中可以有143克的含钙量也算是比较不错的一种野菜。

那么你们有没有吃过这几种野菜呢？春天到了，如果你去农村挖下野菜的话，你就可以试着去找一找这几种野菜可以给家里的老人和孩子吃一吃都是比较好的，不然等他长的成熟就是不太好吃了。