腰酸腿软，浑身没劲，心中烦躁……
当遇到这些症状的时候，很对人首先想到的是，这几天是不是生活差了？身体太虚了，得吃点补药！
其实现在人们的生活水平并不低，鸡鸭鱼肉都吃得起，青菜豆腐都有得吃，米饭馒头都吃得饱，这浑身没劲很多不是营养不够，而是营养的利用和代谢出了问题。
人体摄入的营养物质，需要通过胃腐熟（消化），小肠的化物（吸收），脾的运化（输布），最后通过肺、心的作用，输布于周身，濡养五脏六腑，四肢百骸。在这个过程中，营养物质的转化和运输非常重要，只要其中一个环节出了问题，人体就会感到精气不足，神疲乏力，出现虚弱的表现。
经常有病人问我：“医生啊，你看我吃的不差，身体也不瘦，为什么就浑身没劲呢？”
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