保护肝脏的穴位—肝腧穴
肝,指肝脏。本穴内应肝,为肝脏之气输注之处,是治肝疾之重要腧穴,故名。
【定位】
在第九椎下,两旁各一寸五分。或者,俯伏位,于第九胸椎棘突下,筋缩(督脉)旁幵1.5寸处取穴。
【操作方法】
艾灸
隔物灸仪艾灸时间:30—40分钟;温度:38—50℃;艾条悬灸时间:10—15分钟;
艾炷灸时间:5—7壮。
按摩
自我按摩,用拇指的指腹端轻轻揉按此穴。
针刺
斜刺0.5~0.8寸。本经背部诸穴,不宜深刺,以免伤及内部重要脏器。《素问.禁刺论》“刺中肝五日死,其动为语”。(非医师最好不用)
【作用】
改善心情,保护肝脏
七情中的“怒”能伤“肝”,暴怒可导致肝气上逆,郁怒可导致肝气郁结。“肝主疏泄”,肝的疏泄功能正常,则全身血液运行通畅,心情自然就会舒畅。
清肝明目,保护视力
肝开窍于目,本穴为肝之俞穴,具有泄肝火、补肝血、柔肝阴、清肝明目、消肿止痛之功,主治目赤、目视不明、夜盲、目翳等。
泻火止血,主治吐血
肝藏血,本穴为肝之俞穴,具有清泄肝热、泻火止血之功,主治吐血、衄血等。本穴有平肝潜阳、息风化痰之功,主治眩晕、癫狂、痫证等。
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