咽喉不适,发炎上火—按揉照海穴
【定位】
内踝尖下凹陷中
【作用原理】
由肾阴虚,肾水不能上济,阴火上凌咽喉所致。照海是肾经穴,是滋阴要穴,八脉交会穴通于阴跷脉。“阴跷内踝循喉嗌”根据经脉所过,主治所及的理论,此穴治疗因肾阴虚引起的咽炎疗效显著。此为上病下取之法。
【按摩方法】
这时你可以按摩照海(和天突穴),可以消炎护嗓。每次指尖掐照海穴3~5分钟,天天不拘时候次数。天突穴可用指腹随时按揉,局部有酸胀感便可。按摁住足部的照海穴并闭着嘴不要说话。一会儿会感觉嘴里津液,慢慢吞咽下去,这样几次后可去除不适。
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