泡脚祛寒的一个小技巧
在泡脚之前，先做原地踏步10分钟，让我们的身体热起来，有一种要出汗的感觉的时候，就证明体内的整个的气息是往上升，开始从皮肤往外发的过程当中，这时我们坐下来泡脚，正是顺着这个力，让我们的水温和药物的作用会通达到全身，达到了驱寒的目的。