外关穴归属手少阳三焦经，为三焦经之络穴，又为八脉交会穴之一，通于阳维脉。具有通经活络、行气止痛、清热解表的作用。是治疗手少阳三焦经郁火上攻所致头面五官疾病和本经循行通路上病变之常用穴，外感表证之要穴。

【定位】在前臂后区，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点，如下图

【取穴方法】伸前臂俯掌，于腕背侧横纹中点直上2寸，在尺骨与桡骨间隙处取穴。

【主治】

（1）外感表证：感冒、发热、风寒头痛。

（2）头面五官疾病：目赤、咽喉肿痛、耳鸣、耳聋 、结膜炎、鼻出血、痄腮、颞下颌关节紊乱、牙痛等。

（3） 运动系统疾患：肩臂痛、肘臂痛、腕下垂、手指拘挛不伸，关节炎。

（4）其他：如鹅掌风、协痛、腹痛、胆囊炎、阑尾炎、便秘、无汉、失眠、遗尿症等。

【操作方法】直刺0.5—1寸，可灸，但较少用之。

【经验总结】外关治疗梅核气特效。本穴属手少阳三焦经，为络穴，三焦主气，总司人体气化，疏通水道。针刺外关时，不仅可以调整三焦经的气化功能，以疏通水道、祛湿化瘀，而且还可以调整厥阴经经气，以解除瘀滞，而使痰湿除，气机顺，症状消失。

【注意事项】外关处有前臂后皮神经和骨间后神经，针刺时应当注意，勿伤及。当治疗肘、臂及躯干疾病时应向上斜刺，当治疗腕关节疾病时应向腕关节方向斜刺。