现如今，生活节奏加快，大多数年轻人面临着房贷、车贷，再加上工作上的问题，生活上成本的增加等等，压力越来越大，越来越多的人为了生活整天疲惫不堪，根本不敢休息，这也在无形中加重了身体的负担，久而久之病魔就找上门来了。
前几天接诊了一位患者，他30岁，结婚2年了，说之前跟老婆运动时间还可以，但近日他发现跟老婆运动时间越来越短，感觉刚开始就不行了，晚上也睡不好，经常做梦还动不动就惊醒，还容易出汗，除此之外还有腰膝酸软，疲倦乏力等症状。现在跟他老婆的关系也愈发的紧张，不知道该怎么办？于是经过朋友介绍来到这里进行问诊。
通过再进一步的了解，患者跟老婆的上课次数基本上每天都有，比较频繁，再加上这个患者平时工作比较忙，加班时间比较多，经常到凌晨，有时候应酬的时候还会喝点小酒，久而久之，身体扛不住了。看了下舌苔，舌质红，苔薄白，又把了下脉，脉沉细。结合他的症状，中医辨证属肝肾阴亏，精关不固。
综合以上分析，治疗应滋阴清热，补肾涩精。我给他开了方子：山药、牛膝、生龙骨、生牡蛎、生地、白芍、柏子仁、香附。
经过一个疗程的治疗，患者反馈说失眠多梦，疲倦乏力、出汗症状大有好转，但上课时间还是没有达到理想状态，我嘱咐患者要放轻松，少熬夜，加强锻炼，心理压力不要那么大，于是又服用一个疗程后，行事自如，时间随意掌控，精神状态也好了不少，皆大欢喜。
俗话说得好，身体才是革命的本钱，告诫大家要养成良好的生活和作息习惯，适当运动，多吃蔬菜水果，学会好好爱惜自己的身体，因为你不止是你自己，你身后还有你的家人。
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