大多数人经历过饭后肚子疼痛的情况，通常跟饮食不当和剧烈运动、吃太多生冷刺激性食物以及饮食不洁有关，不过几分钟左右就能好转。先排除这些因素，若饭后老是肚子疼痛，还需警惕以下疾病。
1、胃溃疡
反复出现慢性腹痛是胃溃疡的常见症状，疼痛有一定的规律可言，常常发生在饭后一个小时左右，病情严重时可出现黑便和呕血。每个年龄段的人群都有可能出现胃溃疡，40~60岁的人是高危人群。一旦怀疑胃溃疡应及早去医院检测幽门螺旋杆菌和做胃镜检查。
2、慢性肠系膜缺血
老年人患有周围血管病变以及心脏病时易出现慢性肠系膜缺血，腹部疼痛是其典型症状，常常发生在饭后15~30分钟，约一个小时后疼痛症状减轻，不过疼痛的位置比较模糊。随着病情进一步恶化，腹痛症状逐渐加剧，可出现持续性钝痛和绞痛，采取俯卧位和下蹲时疼痛感有所减轻。
3、慢性胃炎
胃食管反流、患有自身免疫性疾病、受到幽门螺旋杆菌感染等易诱发慢性胃炎，其中最常见的就是幽门螺旋杆菌感染。不节制地喝浓茶、偏爱于粗糙太烫的食物、经常喝高度酒都会反复损害胃黏膜，其主要症状是中上腹部隐痛，同时伴有反酸、恶心和饱胀，这些症状常常发生在饭后。
4、消化不良
消化不良的主要症状是吃饭后有饱胀感，上腹部疼痛和有烧灼感。消化不良分为两种，一种是器质性的，常继发于糖尿病、恶性肿瘤以及消化性溃疡；一种是功能性的，经过一系列检查没有任何异常，也没有器质性病变。
年龄超过45岁，消化不良症状持续加重，同时伴有黑便、贫血以及机体消瘦和吞咽困难时，还需去医院做全面检查；年龄不足45岁，没有以上症状的人群可以检测幽门螺旋杆菌和胃镜检查。
5、胃癌
大多数胃癌早期没有特异性症状，仅仅少数人出现消化不良和腹部饱胀，但常被误认为普通胃炎。当疾病发展到一定程度时可出现上腹部隐痛，特别是饭后疼痛较显著，同时伴有恶心黑便、反酸和体重下降等。
6、肠易激综合征
肠易激综合征的主要表现是腹部疼痛和腹部不适，常常发生在吃饭后，一般排便或排气后就能减轻。接触过敏食物、乳糖不耐受、过度焦虑和紧张等负面情绪都会诱发或加重其症状。
温馨提示
除了以上6种疾病会导致饭后肚子疼痛外，急性胆囊炎和胃十二指肠溃疡穿孔也会造成饭后剧烈疼痛。前者常常发生在高油腻饮食后，右上腹部绞痛，有时疼痛放射到右肩膀和右腰背部；后者上腹部有刀割样的疼痛，短短时间内疼痛蔓延到整个腹部。另外，做好饭后养生，饭后不能立即散步、吸烟、喝浓茶、吃水果以及唱歌和开车等，至少间隔1~2个小时。
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