腰部冷痛，可以这样调理！寒者热之，是治疗腰部冷痛的总原则。
寒邪伤人，受寒能引起头痛、肩周炎、强直性脊柱炎、肠道痉挛、女子痛经等......诸寒收引，皆属于肾”。
“肾阳虚的病人受寒后会腰部冷痛，有的患者甚至痛得直不起腰来，其实这就是寒性收引所致”。
那么，腰部冷痛到底要如何治疗呢？很简单，腰部受寒，当以热治寒，腰痛自然就能痊愈。“热”治的方法，可以药补，可以艾灸，也可以中药热敷。
推荐的药物主要是桂附地黄丸。如果夹有湿邪，形成寒湿腰痛，就需要在温阳的同时，配合除湿，病人可以服用独活寄生丸、天麻丸、木瓜丸等。
想用药的朋友，最好在医生的指导下辩证用药，不要擅自服用。
艾灸呢，建议可以直接用艾条熏烤受寒的腰部，哪里疼痛哪里寒凉就灸哪里。当寒邪散尽，腰痛自然就好了。
除此之外，分享给患者朋友们一个热敷疗法：艾绒和大粒盐炒热后放进棉布袋子里，热敷腰部。这也是一个很好的方法。
放置在身体疼痛处，每天敷一次，一般以20-30分钟为宜。盐敷包会释放热量，提高所敷部位的温度，促进血液循环，可有效缓解寒性腰疼，受寒引起关节疼痛的患者朋友们也可以用这个办法。
医生提醒：盐敷虽好，但不是人人都适合用。一般适合有寒症或虚症的患者；不适合热性体质、发热的病人使用。当感冒发烧期间，需要冰敷的关节红肿疼痛，痛风等情况下都不适宜使用。
中药热敷，可在药店或医院购买适量的独活、寄生 、桑枝、防风、桃仁、赤芍、川芎、当归等中药，并打成粉状，保证受热均匀。
把粉末状的中药放入布袋中（根据热敷部位的大小定），密封好后可放入蒸笼蒸热。
放置在需要热敷的部位，一般以20~30分钟，注意避免烫伤。这个中药热敷应对天气变化时发生的腰疼、关节疼痛有良效，还可以祛风止痛、活血化瘀。
总之，寒者热之，是治疗腰部冷痛的总原则。
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