1、食疗
机体的运行，时刻离不开肺的呼吸，因此，日常生活中除了远离这些“有害油烟”，还可以喝些护肺汤。
[护肺养生汤做法] : 取生姜2片、白萝卜3片;再取香菜3根，去叶留茎。一同入锅，加入适量清水、冰糖，开锅后煮15分钟。
2、艾灸肺俞、尺泽、列缺、太渊
艾灸肺俞，可排除肺部水湿，还能滋养肌肤，有助于调节体型。
尺泽为手太阴肺经合穴，是肺经.上重要的穴位，本经为肺经经水之源，对整个肺经经脉起润下作用。
列缺是手太阴肺经的络穴，通任脉。经常灸列缺不仅能够通经活络，止咳平喘，利水通淋，还能养肺调肺，消除体内痰湿，另外对缓解痛经也有好处。
艾灸太渊有调补肺气，通经活络之功，对因肺气虚弱的咳嗽，哮喘最为适宜。同时，如果由肺气虚弱推动无力而致的血瘀滞行，体重节痛，都可选用太渊调理。
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