不知道你身边有没有总是会嚷嚷着说冷的朋友，即使这样，他们还特别地喜欢喝冷饮，而且啊还不喜欢多穿衣服，有时候还会心烦意乱。
为什么会出现又怕冷又感觉热的情况呢？这是怎么回事？
今天刘医生就给大家聊一聊。
在刘医生来说，这些是典型的内热外寒的症状。为什么这样说呢？
所谓的内热外寒，顾名思义，就是体内有邪热，外面有邪寒，也就是我们说的表里同病，寒在表，热在内。又叫做“寒包火”。
听起来好像有点玄乎，但是实际上理解起来呢，是非常简单的，也是非常常见的。
就好比说，夏天本来应该是有火热的太阳，也是应该多出汗的季节。但是呢，倘若夏天出汗少了，我们所需要正常排出身体的邪气，就会出现在都积攒在身体内了，那么这就是坏事了。这也就是我们今天所说的内热，就会导致心烦、口渴、口干，喜欢吃凉的东西。
在中医上来说啊，大多数是肾阳虚引起的。就是说体内的阳气衰弱了，也不是说阳气少了，而是说体内的阳气相对于阴气来说相对地偏少了，就会导致阳虚的情况出现。然而阳虚就会使肾的温煦功能失调，就会出现怕冷以及手脚冰凉、乏力等的症状出现。这也就相当于今天我们所说的外寒。舌象一般为，舌苔黄燥。
这些搞清楚了之后呢，接下来我们来说一下该怎么调理以及缓解这一症状。
刘医生就给大家分享一个小配方：
羌活、防风、苍术、细辛、川芎、白芷、生地黄、黄芩、甘草。
其实这个配伍是出自《此事难知》的九味羌胡汤。
这个配伍里的九味中药呢，就好像是我们的九路大军一样，齐头并进，各司其职。
我们先来说方子中的羌活，它具有散表寒、祛风湿、利关节的功效。
防风和苍术呢，则具有除湿、祛湿、发热、散寒的作用，也有辅助羌活的作用。
细辛、白芷、川芎这三味药呢，除了具有外散风寒之邪之外呢，还具有止痛的功效。
然而生地黄和黄芩，则可以清里热、滋阴的作用，一方面呢可以有效地改善因为阴津受损导致的口渴、口干、口苦；另外一方面呢，则可以防止前面大队人马的燥。
最后就是甘草这味药，在这里用来调和诸药。
此方为专治外有风寒、内有里热之邪的基础方，也就是内热外寒。但是一定要在辩证后才能够使用。
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