每日一穴----腰阳关穴

腰阳关穴属督脉。具有温肾助阳，强腰健膝、祛寒除湿、舒筋活络的功效。根据其穴性，现临床常用于治疗西医学中的功能性子宫出血、睾丸炎、遗精、阳痿、膀胱麻痹、脊髓炎、腰骶痛、坐骨神经痛、下肢瘫痪及慢性肠炎等。

本穴首见于《黄帝内经素问·气府论》：十六椎下有阳关。腰即腰部，阳为阴之对，关即机关，督脉为阳，穴属督脉，位于腰部转动处，如腰之机关，故名腰阳关。

又解释为：阳，指下焦之阳气。关，机关，关藏，门户要会之处。本穴是督脉经气出入之所，穴当腰部之要冲，为下焦关藏元气之窟宅与腰部运动之机关。本穴两旁为足太阳之大肠俞，灸阳关可觉火气直入腹中，分布内脏。即由阳关穴位横通大肠俞，由大肠俞连及足太阳其他各俞，以通脏腑。由于此项功能，本穴与大肠俞之间有横络相连，以为督脉与足太阳经交通之隘道，为腰尻之分的大关节，穴在关元俞上方，相当腹部关元穴上部。关元为元阴元阳交关之处，此穴属督脉，为元阴元阳之会所，故名阳关，以别于膝之阳关。

【定位】

在脊柱区，第四腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。如下图

腰阳关穴位于腰部第四、五腰椎棘突之间，约与髂嵴相平处[1]。

【解剖】

腰阳关穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。有腰动脉的后支、棘间皮下静脉从；布有第四腰神经后支的内侧支。

【针刺时针尖经过组织】

皮肤→皮下组织→棘上韧带→棘间韧带。

【取穴方法】

俯卧，于后正中线，第四腰椎棘突下凹陷中取穴（当两髂嵴最高点连线的中点下方凹陷处取穴）

【主治病证】

1、腰骶疼痛、下肢痿痹；

2、月经不调、赤白带下等妇科病证；

3、遗精、阳痿等男科病证。

【常用配伍】

1、腰阳关穴配委中、肾俞、大肠俞治疗腰痛。

2、腰阳关穴配次髎、中髎、关元、中极、曲骨治疗膀胱麻痹。

3、腰阳关配命门、悬枢、有行气通经、温阳散寒的作用，主治多发性神经炎。

4、腰阳关配肾俞、次髎、环跳、委中，有温经散寒，通经活络的作用，主治寒湿性腰痛、腿痛。

【操作方法】

直刺或向上斜刺0.5—1寸。多用灸法。