每日一穴——丘墟穴

丘墟穴属足少阳胆经，为胆经之原穴。具有疏肝利胆、消肿止痛、通经活络的作用。根据其穴性，现临床常用于治疗西医学中的血管性头痛、神经性耳聋、胸膜炎、胆囊炎、肋间神经痛、腓肠肌痉挛、肠疝痛、坐骨神经痛、踝关节及其周围软组织炎、胸胁满痛、颈项强等。

本穴首见于黄帝内经灵枢·本输》。丘即土丘，墟指山下之地，此穴在外踝前下方，外踝突起如丘，故名丘墟。

【定位】

在足外踝前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处，如下图

【解剖】

在趾短伸肌起点处，穴下依次为皮肤、皮下组织、足背筋膜、趾短伸肌。有外踝前动、静脉分支；布有腓浅神经。

【取穴方法】

正坐垂足着地或侧卧位，在外踝前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处取穴。

【针刺时针尖经过的组织】

皮肤→皮下组织→趾短伸肌→距跟外侧韧带→跗骨窦。

【主治病证】

1、目赤肿痛、目翳等目疾；

2、偏头痛、颈项痛、齿痛、耳聋，咽肿、项强、腋肿、胸胁痛、腰膝痛、脚跗肿、足跟痛、下肢痿痹等。