导语：肠息肉长在我们的肠子当中不痛不痒的，但若是患者放任不管的话，说不定哪一天就有可能会出现癌变的问题，到那时后悔都来不及了，所以防止癌变，最好的办法就是一旦发现肠息肉的出现，就直接切除掉以绝后患。
在最近几年来，我们大家的养生意识和体检意识都越来越强了，许多人都会定期去医院做体检，在体检时发现肠道出现了一些肠息肉，很多人认为这是患上了肠癌，其实这样的想法是非常错误的，肠息肉并不等于肠癌，今天我们就一起来了解一下肠息肉到底是什么？什么因素会导致肠息肉出现呢？
01首先什么先来了解一下什么是肠道息肉？
肠道息肉是粘膜慢性炎症所引起局部粘膜增生肥厚而形成的粘膜隆起样病变，也可以是错构瘤或者是腺瘤，主要常见于大肠，而小肠当中比较少见。
大肠息肉可以是单个发生，也能够是几个几十个，甚至是更多发生，在我们的日常生活当中，大多数病例经常没有引人注意的症状，只有在做肠道X射线造影检查，或者是在纤维内窥镜检查时才偶然发现。
肠道息肉其实是比较常见的，其发生率会随年龄增加而上升，多见于40岁以上的成人，男性要比女性稍微多一些，有一部分患者会出现腹痛，便血，腹泻等临床表现。
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为什么肠道容易长息肉？医生总结：或许与这9个因素有关
肠息肉分为三个类型：
1、肠道息肉病，这种情况是可以遗传的
2、非肿瘤性息肉，这种情况癌变风险比较小，比如增生性和炎症性息肉
3、肿瘤性息肉，这种情况癌变风险比较大，需要及时采取措施进行控制
肠息肉的发生与多种因素有一定的关系，比如：
某些肠息肉有着癌变的风险，所以希望大家一定要多多留意他给我们身体发出的警报，出现肠息肉症状时，一定要及时去医院进行肠镜检查，千万不要怕痛就不去做检查，希望大家明白患上肠癌所承受的痛苦，可比做肠镜要大多了。
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这3种息肉要及时切除
腺瘤型息肉
组织学把息肉分成炎症性和腺瘤型，炎症性息肉癌变的几率比较低，但如果被诊断为腺瘤性，则一定要及时进行切除，这种类型的息肉是公认的癌前病变。
有许多研究数据表明，大部分的结肠癌都源于结肠腺，只有有效切除这些潜在在身体当中的“定时炸弹”，才能够帮助身体降低患癌症的可能性。
直径超过1.5厘米以上的息肉
1.5厘米的息肉差不多就相当于一个5角硬币的大小，这种比较大的息肉一般是非常有可能恶化的，需要及早进行切除。
一般情况下，息肉的大小与恶变的风险概率是成正比的，1cm以下的息肉癌变率<1%；1-2cm的息肉癌变率为10%；>2cm的息肉癌变率可达50%。
虽然比较小的息肉癌变率比较小，但是若是长期在环境因素的刺激下也会快速增大，一样也有可能存在癌变风险，还是建议大家切除，避免增加烦恼。
家族性的多发息肉病
息肉和恶性肿瘤一样都具有遗传性，比如胃癌，大肠癌，乳腺癌等具有家族史的人群，出现大肠癌的风险要比正常人高许多倍。
有家族性的多发息肉病的患者，一定要及早把息肉给切除掉，否则很有可能增加患大肠癌的风险。
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出现肠息肉该如何护理？
保持适当的运动
因为右半结肠主要是以副交感神经分布为主，平时适当运动能够增加交感神经的兴奋性，还可以加强肠胃蠕动，缩短粪便在右半结肠当中的停留时间。
这样也可以避免肠道粘膜长期与粪便当中的致癌物质进行接触，从而能够减少肠息肉发生率和复发率。
调整饮食
对于肠息肉患者来说，一定要把饮食调整好，远离高胆固醇，高脂肪高蛋白质食物，少吃一些辛辣刺激油腻的食物，平时适当多吃一些应季的新鲜水果和蔬菜。
这些新鲜水果和蔬菜当中富含丰富的膳食纤维，能够保持大便通畅，也能够减轻便秘的烦恼，因为便秘时间越长，那么就会越容易刺激肠息肉增长。除此之外也要避免喝酒吸烟，因为肠息肉会受到尼古丁和酒精的刺激而变大。
保持好心情
神经若是过度紧张的话，会使支配内脏器官蠕动的，交感神经也随之兴奋，从而抑制胃肠道蠕动，减慢蠕动速度，最终会引起便秘出现，便秘会增加患上肠息肉的风险。
所以希望大家平时一定要放松身心，不要给自己太大的心理负担，也不要长期紧绷神经。
定期进行复查
因为肠息肉有着增大的趋势，就算是肠息肉再小若是没有及时切除的话，也有可能会出现增大的情况。
所以每年做一次肠镜检查是非常有必要的事情，一旦发现肠息肉变大，就需要通过手术的方式切除，以免疾病恶化而自己不知道。
结语：人体是一个非常复杂的结构，出现多余的肉要引起警惕，如果是有癌变风险的息肉，一定要及时的切除，而且要警惕复发的可能性，平常心对待即可。
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