调味品是一日三餐必不可少的，在烹饪食物的时候加入调味品，可以帮助食物提鲜，提味，满足人的口腹之欲。
说到厨房当中的调味品，盐和醋是最具有代表性的，在烹饪食材的时候经常会用到食盐和醋。也正是因为他们的存在，才会让食物更加美味。
盐和醋除了可以食用之外，还有很多妙用，比如用食盐和醋来洗头，也能起到一定的养生功效。
来自山东的蓝女士，今年27岁，是一位女白领，蓝女士从小就是一个受众瞩目的大小姐，不管走到哪里，都会因为独特的长相而引来一系列的目光。
蓝女士喜欢染头发，每隔一个月就会给头发换一个颜色，因为常年染发的原因，导致她的发质越来越差。
头发不仅出现了分叉的问题，脱发问题还非常严重，为了改善头发的这种症状，蓝女士购买了很多养护头发的产品。
使用了护发产品之后，头发的症状并没有得到改善，而且脱发更加严重了，接下来来女士意识到了严重性，于是开始打听能够养护头发的偏方。
偶尔听到朋友说用盐和醋洗头发能够缓解头发的这些症状，所以兰女士就抱着试试看的态度，开始用盐和醋来洗头。
没想到两个月之后，蓝女士的头发有了很大变化，如今她的头发怎么样了呢？主要有下面这几个变化：
脱发问题得到缓解
生活中大多数女性因为压力较大出现了脱发的问题，导致脱发的最大诱因是毛囊生长不旺盛，毛囊受到刺激后，脱落的频率大于生长的频率，就会导致脱发。
蓝女士自从坚持用盐和醋洗头之后，发现脱发的问题得到了缓解，这是因为用盐和醋洗头可以缓解脑部细胞的压力，促进脑部的血液循环，改善毛囊的损伤。
头发更加乌黑亮丽
蓝女士坚持用醋和食盐洗头后发现头发变得乌黑亮丽了，这是因为醋和盐都属于高渗透性的物质，而且因为是弱酸性的，所以能够帮助去除头发上的污垢。同时还可以促进头发代谢，缓解毛囊堵塞，因为头发得到了滋养，所以就会变得乌黑亮丽。
头发变得柔顺
蓝女士因为经常烫染头发，所以严重损害了头发的健康，而且头发变得干枯毛躁，出油非常严重。但是因为坚持用盐和醋洗头之后，发现头发变得柔顺了，而且头发出油的问题也缓解了。
下面告诉大家用盐和醋洗头的方法，如果你也有这样的烦恼，不妨尝试一下。首先根据水量来添加盐，加入盐之后搅拌均匀，等到盐都充分溶解后就可以洗头了。
洗完之后，等到洗第2遍的时候，在水中添加一些醋，将头发在含有醋的水中泡几分钟，然后清洗干净，再涂上护发素充分吸收，不要将护发素涂抹到发根。大约过20分钟之后将护发素清洗干净，然后将头发自然晾干就可以了。
如今对女性的要求是非常高的，女性朋友不仅要拥有一个出色的五官，而且要注意打理个人形象，尤其是头发，如果五官端正头发却乱糟糟的，也会影响气质和形象。
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