随着年龄的增长,身体中的各项机能逐渐下降,身体会出现衰老的问题,越来越多的中老年人开始注重养生。
因此也积累了很多养生经验,不管是拔罐理疗还是针灸按摩,都能起到养生的效果,说到养生最简单的方式,那就是用中药泡水喝了。
不知道大家有没有听说过黄芪,生活当中有一些人会通过喝黄芪水来养生,但是却发现身体变得越来越瘦,这是怎么回事呢?下面一起来了解一下吧。
刘女士是一位幼儿园的老师,我们都知道从事幼教工作是非常累的,这也导致刘女士的身体素质变得越来越差,经常感冒。
为了增强身体的抵抗力,刘女士尝试了很多方法都没有起到很好的效果,最后在同事的建议下,刘女士开始喝黄芪水。
大约喝了一个月,刘女士感觉身体素质明显增强了,但是刘女士也发现身体变得越来越瘦了。这让刘女士感到非常纳闷,于是就来到一家中医馆。
经过了解后,老中医告诉刘女士,喝矿泉水能够起到减肥的功效。但这主要针对于一小部分人。尤其是身体比较虚弱并且身材肥胖的人。
喝黄芪水能够起到补益中气,利水消肿,生津养血,固表止汗,改善脾胃的功效,进一步会使人体的运化功能恢复正常,将体内多余的脂肪代谢出去,起到减肥的作用。
但是从临床上来看,黄芪水不是主要的减肥用药,想要减肥的话,可以配伍其他的减肥药进行共同应用,减肥效果才会更好。
稳定血压水平
喝黄芪水能够促进血液循环加快,血液流动,保护心脏的健康还可以恢复心肌活力,对老年人的心力衰竭有一定的好处。高血压患者每天喝黄芪水可以帮助稳定血压,预防高血压并发症。
预防骨质疏松
进入一定年纪之后,体内的钙元素会大量流失,容易患上骨质疏松,除了服用钙片之外,还可以喝黄芪水,能够提高关节灵活性,预防骨质疏松。
补血益气
黄芪具有补气补血的作用,如果出现了气血两虚,稍微一活动就会感觉四肢乏力,头晕脑胀,食欲下降,想要改善这种情况,可以常喝黄芪水。喝黄芪水能够提高身体的免疫力,为身体补血益气。
提高免疫力
免疫力低下会经常感冒发烧,想要提高身体的免疫力,可以适当喝黄芪水,黄芪当中含有氨基酸,微量元素,多糖等,喝黄芪水能够提高身体的免疫力,避免疾病的发生。
强健脾胃
中医上讲:脾胃是后天之本,能够消化水谷精微,滋补全身百脏,因此保护脾胃健康是非常重要的事情。
如果脾胃虚弱会影响到消化功能,适当喝黄芪水可以滋养脾胃,让脾胃功能变得越来越好。
造成流产
黄芪属于大补的食品,孕妇喝黄芪水会影响胎儿的生长发育,造成流产,甚至会导致胎儿畸形。
加重上火症状
长期喝黄芪水容易导致肝火旺盛,还容易出现睡眠质量问题,导致失眠多梦口干舌燥的症状。如果本身就肝火旺盛,那么就不要喝黄芪水了。喝黄芪水时不要盲目增加药量,不然会出现严重的后果。
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