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一天中,什么时候测量血压最好?高血压患者常犯的4个错,讲清楚

如今,越来越多的人开始重视高血压问题,这是一件好事,证明基础医学的传播得到了一定的回应。可是医生发现,很多人对这种病的内核一知半解,最终走上了治疗的各个误区。

就拿最常见的问题来说,大家都知道可以在家测量血压,可是并不知道如何正确测量,一天中什么时候测量最好,血压值多少可以确诊为高血压,高血压药到底要怎么吃。

今天,医生就给大家讲清楚高血压患者常犯的4个错。

满足哪些条件,才算高血压?

首先,了解一下什么叫做高血压。在心脏收缩的时候,心脏内的血液会被泵到全身各个血管,此时血液对血管产生的压力就叫血压。没有血压,就证明这个人没有血流波动,就意味着死亡。

当血液循环系统持续增加异常的压力时,就代表着高血压疾病的出现。心脏收缩产生的血压叫高压、心脏舒张产生的血压被称为低压,临床上用多少mmhg(毫米汞柱)表达血压的高低。

比较理想的血压应该在120mmhg/80mmhg以下,如果血压值超过了140mmhg/90mmhg,那就是高血压疾病。

临床如何确诊患者是否为高血压?

1、有无症状

一般人开始怀疑自己患有高血压,依靠的大多数是症状判断,出现了不舒服才初步怀疑自己是不是高血压。常见的症状有头晕、视物模糊、心烦心悸、记忆力严重下降等,有这些症状第一时间量血压。

2、量血压

临床规定,在同一天的不同时段量三次血压,如果结果都高于140mmhg/90mmhg这个标准,那么患者就能被确诊为高血压。

3、判断类型

高血压的类型有两种,一种是继发性高血压、一种是原发性高血压。如果医生碰到的是继发性高血压,那还好,去除病因后,患者一般都能康复。可是原发性高血压的治疗就非常困难,或许要终身服药治疗。

高血压的诊断不是儿戏,不要因为一次的血压偏高就以为自己是高血压,也不要天真地以为高血压不经过治疗能自己痊愈。

测量血压,一天之中什么时间好?

找对时间测量血压,才能知道你患的到底是不是高血压。人体每日血压有不同的波动情况,表现为双峰一谷,早上6点到10点会出现第一个血压高峰,然后在下午的4点到8点,又会出现第二个高峰,凌晨两点左右是全天唯一的低谷。

弄清楚这个规律后,我们再看什么时候测量比较准确。医生建议在血压的高峰测量,因为正常人的血压再高,也不可能超过高血压的临界线,只要血压高峰不超过高血压临界线,那么你全天的血压都不会超过。

要确诊高血压,须在一天的三个不同时段测量血压,那么确诊为高血压后的高血压患者,又要怎么测量血压?

刚确诊的患者应该每天测量两次,早晚各一次,连续测量六天左右,这么做的目的是为了采集更精确的血压数据,好让医生判断你的高血压到底到了哪种地步。

如果你已经开始吃药了,也需要早晚测量一次血压,持续一周左右。如果你的身体是健康的,那么一年测量一次血压即可。

反正只要你怀疑自己患上了高血压,那么就应该多去测量,我们不能相信自己的感觉,一定要相信仪器的精准。

测量血压时,人们常犯的4个错误

事实上,现在关于高血压的误区有很多,比如下面4个,看看你有没有?

1、量血压选哪只手?

左右主动脉的情况不尽相同,因此左右两只手的血压值会出现一定的偏差。正常人的右手血液值会比左手血压值高5-10mmhg左右。所以第一次测量,建议大家先测量右手,然后再测量左手,最后把左右手的血压值相加取平均数。

这也得遵循三次原则,左右手各量三次血压,取最后的平均数视为准确。

2、降压药一定要买进口的?

如果这句话放在十年前,那么医生会肯定它,但是如今的中国,已经在医药领域取得了质的飞跃,特别是在高血压制药方面,我们也诞生了许多效果好、副作用少的产品。相反,国外一些高血压药反而在原地踏步。

因此,不要再迷信贵的、进口的就是好的,现在的国产降压药,有些不仅便宜还效果好,大家可以根据自己的情况选择。

3、年纪大了,高血压不用管?

这是常见的谣言。确实,人到了中老年,血管病变萎缩、心肌增生都会导致血压一定程度的升高,但这绝不意味着老年人高血压不用治,血压值大于140mmhg/90mmhg,一样要采取药物治疗。

每年因为高血压去世的老年人很多,最常见的就是出血性脑梗死,当血压高到一定程度时,血管会出现动脉粥样硬化病变,然后在高强度的血流冲击下,脑血管就会发生破裂,悲剧就会发生。你说要不要吃药治疗?

4、只要血压恢复正常,就可以随意停药?

对于要服用高血压的患者来说,一辈子不停药才是对自己最大的负责,当然如果高血压不是特别严重的人,是有停药的希望的,但是高血压太严重者是不能停药的。

而高血压药分为长效降压药和短效降压药两种,长效降压药一般是早上起来服用一粒,能管24h血压平稳;短小降压药一般要一天服用两粒。二者没有谁好用、谁不好用的说法,只是看个人的适合程度。

患者服完药后血压能立即平稳,但是这就证明能停药了吗?只要停药,高血压必定会反弹,甚至比以前更加严重!

总结:高血压是一种非常常见的慢性血管疾病,患者需要极大的毅力、决心才能克服这种烦人的疾病,同时还得避开高血压的陷阱。希望大家都能保护好自己的血管。

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