在电视上看到一位中医老专家推荐的泡脚方法

中医老专家推荐的泡脚方法，觉得很好，在这里分享给大家：
生姜50克，八角20克，花椒20克（一把），用棉布袋包好，放置在水温38°C一42°C的泡脚桶中，泡脚至身体微微发热汗，不需要天天泡，一周两到三次即可。我本人已坚持泡脚多年，确实收到良好的效果，身体状况比过去得到很大的改善，我一般都是用艾叶煮水泡脚，艾叶都是我老妈从农村老家收割晒干给我收集的，我尤其喜欢煮艾叶时满屋飘散的清香，有时艾叶用完了，跟不上了，也会从网上买泡脚包，总之是一直坚持泡脚的好习惯，只有自己亲身体验了其好处，才会更加的坚持。也可

加麻黄发汗扩血管更好吸收，加黄芪、狗脊、川续断、补肝肾强筋骨。