打嗝不是什么大病，吃饱饭的时候打个嗝儿是很正常的事，但如果连续不断地打嗝，自己又控制不了，会很难受，就有点儿麻烦了。这种打嗝，医学上叫“呃逆”，一般是在受凉或进食过急、过快、过烫、过冷的情况下突然发生的，这种辛辣食物尤其容易引起。
今天，我就碰上了一位这样的病人。病人姓王，42岁，从进门起就不停地打嗝。
“医生（嗝儿），我今天（嗝儿）中午吃了点儿（嗝儿）冷的米粉（嗝儿），然后就这样（嗝儿）打个不停，现在（嗝儿）整个胸部都疼（嗝儿），可难受了！（嗝儿）怎么办？（嗝儿）”他一边打嗝儿，一边对我说。诊室里的病人都被逗笑了。
我也忍不住乐了，赶紧给他倒杯热水，让他缓口气。他喝了点儿热水下去，稍微好了一点儿，不过差不多10秒钟还是会打一次嗝儿。我先给他一个应急的方案，就是按压内关穴。内关穴在小臂内侧的正中，离腕横纹2寸的位置（如将右手食指、中指、无名指三指并拢贴在小臂上，且无名指齐腕横纹，食指与小臂的交接处正中就是内关穴）。
从内关穴穿过胳膊到手臂外侧的对应位置，就是外关穴。正确的按摩方法是用拇指按压内关穴，与拇指对应，用食指按压外关穴，力度以感到酸痛为限。我这样给他按压了几分钟，果然止住了，他高兴地站起来走了两圈，说：“太神奇了！这真是太神奇了！好了！”
待他冷静下来，我又看了一下他的舌苔，上面像是积了一层霜，因此诊断出他可能是因胃受寒而引起了打嗝儿症状。于是，我就给他推荐了一个老偏方——生八角蜂蜜汤。
生八角蜂蜜汤的做法非常简单：取生八角100克，用2碗水煎到剩下1碗时，再加些蜂蜜煮沸，调好服用。这个偏方中的八角又叫作大茴香，是止嗝儿的主料，蜂蜜则是作为调味品，中和八角的气味以便下咽。
另有一味药叫作小茴香，中药书籍明确记载它能“温中止呕”，适用于胃寒型的胃气上逆呕吐。在中医看来，打嗝儿也是胃气上逆，所以止呕的小茴香也适用于止嗝儿。虽然大茴香和小茴香是两味药，但成分却很类似，功效也相似。前面所说的八角汤用的是随处可见的大茴香，当然，这个偏方改为小茴香汤一样可行，对因胃寒引起的打嗝儿也非常有效。
治同一种病采用不同的方法，这得因人而异，因时而异。我们平时最好多掌握几种方法。这样不仅在关键时候可以帮助自己，还能帮助周围的人，可谓一举两得。
再给大家推荐几个方法
按揉攒竹穴，一样可以简简单单止嗝。
【位置】皱眉，可见眉毛内侧端有一隆起，即为攒竹穴。
【方法】用拇指用力地按揉两分钟左右，有酸胀的感觉。一般按一侧即可有效。
弯腰法喝水法
将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，从而达到止嗝的目的。
分心法
分散注意力，就是专心做些别的事情。有的时候你不去在意了，打嗝就在不知不觉中消停了。
你还知道哪些方法呢？欢迎在评论区留言。
如果觉得有用记得收藏转发分享，可以帮助到更多需要的人！
联系客服
