【脾虚多按太白穴——健脾、解乏】
太白穴是脾经的原穴,健脾补脾的效果比其他穴位都强。
太白穴隶属于足太阴脾经,太,大也;白,肺之色也,气也。由于太白穴是脾经的原穴,健脾补气的效果,比其他的穴位都强,所以人们很重视它,把它称作“健脾要穴”。
很多朋友都存在脾虚的症状,比如,夜里睡觉老是流口水(这叫脾不摄津,就是脾不能收摄这些津液,它自己流出来了)。
舌头两边有齿痕;吃完东西不一会儿就腹胀,消化不良;手脚冰凉,血液循环不到末梢;女性崩漏,月经淋漓不尽,不能收摄;因气血上不到头部而头晕,等等。这些症状都是脾的运化能力差造成的。
尽管脾的症状有很多,但多揉太白穴全都可以防治。因为它是原穴,是主管脾经上各个问题的,能够补充脾经经气的不足。揉太白穴有个方法,就是用大拇指的内侧多硌它,这样健脾的效果才好。
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