神疲乏力、腰酸腿凉，肾阳不足？中医分享一个方子，助你温补肾阳

你是不是常常感觉手脚冰凉，不管穿多厚，都会有冷风往身子里钻，而且还有神疲乏力，腰膝酸痛，夜尿增多，舌体胖大，有齿痕的状况出现。其实，这些症状从中医的角度来讲，都是肾阳不足的表现。

肾脏是人体元阳的根本，是阳气的核心，阳气不仅能够温煦我们的四肢，而且还维持着我们体内的正常代谢和循环，所以，从某种程度上讲，肾阳就代表着阳气。

如果肾阳不足，阳气的温养和推动的能力就减弱了，那么，就会无法抵御外来寒气的入侵，所以也就比较怕冷，手脚冰凉，尿频尿急，精神疲惫等症状。

那么，对于肾阳不足的治疗当然是填补精血，温补阳气。

这里有一个常用的方子——右归丸，使用之后让你不再手脚冰凉，畏寒怕冷。

组成：肉桂、枸杞子、山药、菟丝子、鹿角胶、制附子、当归、山茱萸、杜仲、熟地黄

其中制附子、肉桂、鹿角胶有补火助阳，温中散寒的作用；熟地黄、山药、山茱萸有滋阴补液，以助阳气化生的功效；杜仲、菟丝子、枸杞子有补肝肾，强筋骨的作用；当归有养血和血的功效。

全方合用，有温补肾阳，填精补血的作用，对治疗肾阳不足引起的腰膝酸凉，畏寒怕冷，手脚冰凉，尿频尿急等症状，效果是非常不错的。

提醒大家一定要找专业的医生进行辨证调理，不要擅自服用！#郑州头条##健康##健康科普大赛##中医##我要上 头条#