足少阳胆经/阳白
一、取穴步骤
【第一步】瞳孔、眉直上,以拇指同身寸取1寸,为阳白穴。
【第二步】将前后发际线为12寸,均分为3份,每份4寸,近前发际线处1/4点为承灵穴。
【第三步】将前发际线处1/4均分为4份,取前发际线上0.5、1.5、2.5寸分别为头临泣穴、目窗穴、正营穴。
二、重要结构
瞳孔直上,眉上1寸。
三、主治
阳白(淡化抬头纹)
①前头痛;
②眼脸下垂,口眼歪斜;
③目赤肿痛、视物模糊、眼脸动等目疾。
四、定位
在头部,眉上1寸,瞳孔直上。
五、按摩
将中指指腹置于阳白上,垂直揉按1~3分钟,能有效治疗眼疾。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间:30-40分钟;温度:38-48℃;
艾条悬灸
时间:5-10分钟。
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